// background img

Ayhan Ercan'dan Sağlıklı Zayıflama Çayı (9 Hayat)

Show tv de yayınlanan  Show Clup ve Pazar Sürprizi isimli programlarda  yayınlanan Ayhan Ercan'nın  9  bitki'den  oluşan 5 ayda 36 kilo verdiren zayıflama çayı tarifi .

1-)Mate Çayı (bir ölçek)
2-)Beyaz top kekik (bir ölçek)
3-)Çoban çökerten (bir ölçek)
4-)Barut agacı kabuğu (bir ölçek)
5-)Yeşil çay (iki ölçek)
6-)Sinirli ot (bir ölçek)
7-)Biberiye (bir ölçek)
8-)Funda yapragı (bir ölçek)
9-)Cimnema bitkisi (bir ölçek)

Bu bitkileri karıştırıp 8-10 dk demleyerek(kaynatmadan) sabahları aç karnına içilmesini öneren Ayhan Ercan  zayıflama çayının öğünlerden önce  günlük toplamda 3 bardak tüketilebileceğini söyledi. Çok kilolu olanların 5 fincana kadar içebileceklerini ekledi.

Not:Ayhan Ercan twitter hesabında kitabında'da verdiği kürü hipertansiyon hastaları hamileler ve emziren annelerin kullanmamasını yazdı.

Barut Ağacı Kabuğu

Biberiye

Cinnema

Sinirliot

Top Kekik

Yeşil Çay

Funda Yaprağı

Mate 

Çoban Çökerten


0 yorum:

Popular Posts