Bu Blogda Ara

Yükleniyor...

Ayhan Ercan Sağlıklı Zayıflama Diyetlerine Destek için Musli Tarifi

Malzemeler

500 Gr. Yulaf Ezmesi
30 Gr. Altın Çilek Meyvesi
30 Gr. Gojibery
30 Gr. Fındık
30 Gr. Ceviz
1 Çorba Kaşığı Tarçın
1 Çorba Kasığı Türk Kahvesi
1 Çorba Kasığı Keten Tohumu
1 Tatlı Kaşığı Tere Tohumu
Light Süt veya Normal Yoğurt

Uygulama

Kilo Musli yapmak için karışım Türk Damak tadı için özel hazırlanmıştır. Şekerin Bağırsakta
bağlanmasını engelliyor gün boyu yenilen şekerin emilimini azaltıyor. Yoğurt veya Sütle yenilir. Her gün iki çorba kaşığı musli süte katılır ve yenir. Ayhan Ercan muslinin akşam yenilmek istendiğinde ise yoğurtla yenilmesini tavsiye ediyor. Musli sabah yenildiğinde öğlen ikiye kadar tok tutuyor.


Bu tariflerin yer aldığı Zahide ile Yetiş Hayata programında iki sene önce ilk olarak verdiğimiz ve tıklanma rekorları kıran Ayhan Ercan 9 hayat Zayıflama çayını tekrar anlattı. Aşağıdaki linklerden zayıflama çayı ile ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz.

Bu bitkileri karıştırıp 8-10 dk demleyerek(kaynatmadan) sabahları aç karnına içilmesini öneren Ayhan Ercan zayıflama çayının öğünlerden önce günlük toplamda 3 bardak tüketilebileceğini söyledi. Çok kilolu olanların 5 fincana kadar ...
Ayhan Ercan twitter hesabından Zayıflama çayını kullanarak 5 ayda 36 kilo zayıflayan Osman Boşça ve Zayıflama çayının kullanımı hakkında bilgiler paylaştı. Ayhan Ercan ‏@ayhanercan. Sevgili Arkadaşlarım ve Takipçilerim Geçtiğimiz hafta ...
Show tv'de Saba Tümer'in sunduğu Saba Tümer ile bugün Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan 9 hayat zayıflama çayının hazırlanışı hakkında bilgiler verdi. Daha önce verdiği zayıflama çayı'nda bulunan Barut Ağacı Kabuğunun İç ...
Devamı…

Ayhan Ercan Böbrek Rahatsızlıklarında ve Böbrek Taşı Düşürmek için Çözümler


Malzemeler

50 Gr. Kırkkilit Otu (1 Tutam)
50 Gr. Kiraz Sapı
100 Gr Hıyar-ı Şembi (Sinameki'nin Meyvesi Eski Aktarlar bilir. Sinameki'den farkı alışkanlık ve bağırsak tembelliği yapmaz)
Çiçek Balı

Uygulama

Karışım 5 dk. demlenip süzüldükten sonra 1 yemek kaşığı bal ilave ediliyor. Böbrek taşları böbrek zayıflığı için 1 ay boyunca günde iki sefer uygulanabilir.

Zahide Yetiş ile Yetiş Hayata Programının Konuğu Ayhan Ercan "Birdiğer meyve Kayserilerin bildiği üzümün küçüğü gibi olan frenk üzümüne benzeyen Girebolu meyvesi Böbrek rahatsızlıklarında ve taş düşürmek için güvenle kullanılabilir" dedi.  İlk olarak bu meyveyi Prof. Dr. Turhan BAYTOP'un keşvettiğini söyleyen Ayhan Ercan Turhan Baytop hocayı rahmetle andı.(Yeri gelmişken söyeyelim sitemizde Prof. Dr. Turhan Baytop'a ait kür ve yazıları takipçilerinden  Tıbbi Oramatik bitkiler ve Eterik Yağlar Uzmanı. Mahmut Nedim KAŞGÖZ'ün Öğrencisi Halit Daşıran etiketinde bulabilirsiniz.). Ayhan Ercan Bu bitkinin yoğun yetiştiği  Kayseri şehrinde diğer bölgelere nazaran böbrek rahatsızlığı görülme riskinin 300 kat daha düşük olduğunu söyledi.

Bu tariflerin yer aldığı Zahide ile Yetiş Hayata programında iki sene önce ilk olarak verdiğimiz ve tıklanma rekorları kıran Ayhan Ercan 9 hayat Zayıflama çayını tekrar anlattı. Aşağıdaki linklerden zayıflama çayı ile ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz.

Bu bitkileri karıştırıp 8-10 dk demleyerek(kaynatmadan) sabahları aç karnına içilmesini öneren Ayhan Ercan zayıflama çayının öğünlerden önce günlük toplamda 3 bardak tüketilebileceğini söyledi. Çok kilolu olanların 5 fincana kadar ...
Ayhan Ercan twitter hesabından Zayıflama çayını kullanarak 5 ayda 36 kilo zayıflayan Osman Boşça ve Zayıflama çayının kullanımı hakkında bilgiler paylaştı. Ayhan Ercan ‏@ayhanercan. Sevgili Arkadaşlarım ve Takipçilerim Geçtiğimiz hafta ...
Show tv'de Saba Tümer'in sunduğu Saba Tümer ile bugün Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan 9 hayat zayıflama çayının hazırlanışı hakkında bilgiler verdi. Daha önce verdiği zayıflama çayı'nda bulunan Barut Ağacı Kabuğunun İç ...
Devamı…

Ayhan Ercan Egzama için Masaj Yağı

 Ayhan Ercan Egzama için Masaj Yağı

Malzemeler:
Susam Yağı
Biberiye Yağı
Pelesenk Yağı
Acı biber Yağı
Uygulama Yağı

Karışım:
50 ml susam, 20 ml biberiye, 20 ml tarçın, 20 ml pelesenk, 20 ml acı biber yağını karıştırıp masaj yağı elde edebilirsiniz...
Devamı…

Ayhan Ercan Hemoroid (basur ) ve kabızlık için tavsiyeleri

TNT'de Arım Balım Peteğim  programında Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan Şifalı Bitkilerin hangi hastalığa hangi bitkinin nasıl kullanılması gerektiğini anlattı.


HEMOROİD(BASUR) TEDAVİSİ VE KABIZLIK İÇİN TAVSİYELERİ:


1 bardak suyun içine 1 bardak karnıyarık otu tozu atıp karıştırın ve günde 1 sefer bu karışımdan için.bağırsakların çalışması için ve hemoroide karşı  faydası olduğunu söyledi.
Devamı…

Ayhan Ercan'dan Şifalı Bitkilerin Faydaları(Saç Bakımı, astım vs.)

Arım Balım Peteğim  programında Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan Şifalı Bitkilerin hangi hastalığa hangi bitkinin nasıl kullanılması gerektiğini anlattı.

SAÇ BAKIMI İÇİN:


Saçların bakımını yapmak için badem yağı,ısırgan otu yağı fayda sağlar. ayrıca arı sütünü de bal ile karıştırıp yemek saç sağlığına faydalı olur..


ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN BİTKİLER:


Anason ve tane kimyon karışımından günde birtatlı kaşığı yenirse süt artar.


PROSTAT İÇİN:


Kavrulmamış kabak çekirdeği yenirse faydalı olur. ayrıca kabak çekirdeği, parazit düşürmede de çok etkilidir.

ASTIM VE BRONŞİT İÇİN:


Bir tatlı kaşığı sığır kuyruğu bitkisinden alıp Bir kupa kaynar suyun içine atın. beş dakika demlenmeye bırakın.sonra süzüp için.


AYAK TERLEMESİNDEN DOLAYI OLUŞAN KOKU İÇİN:


Aşırı terleme sonucunda ayaklarda oluşan kokuların giderilmesi için doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. bunun için en etkili olacak yağlar; lavanta yağı, nane yağı ya da ada çayı yağı dır. bu yağlardan herhangi bir tanesinden ayakkabınızın içine ya da çorabınıza 1-2 damla damlatırsanız kokunun azalmasını sağlarsınız.

TİROİT YÜKSEKSE:


Brokoli yemeniz tavsiye edilir.


BÖBREK YETMEZLİĞİ İÇİN:


Bir tutam altınbaşak otundan alıp 1 bardak kaynar suyun içine atın.5 dakika demlenmeye bırakın. süzüp için. günde 3 sefer için. 15 gün uygulayın.
Devamı…

Ayhan Ercan Panik Atak,Uykusuzluk,Depresyon ve Bitki Yastığı

Panik atak ve depresyon bitkisel tedavi

Panik atak ve depresyon için aynı zamanda süt artrıcı etkisi olduğunu söylediği şerebetçi otunu tavsiye diyor.

Hanımeli yağı sakinleştirici ve dinlendirici bir yağ olduğunuda ekledi.Asabiyete bağlı tansiyonu olanlarında bu çaydan yararlanabileceklerini söyledi.

Ahyan Ercan Stres Çayı tarifi


Malzemeler:.

Melisa,Yasemin ,Şerbetçi tozu,

Uygulanışı

3 bardak suya Birer tutam karıştırıyoruz., Her gün Birer bardak akşamları içilmesini önerdi.

Uykusuzluk için Bitki Yastığı

Programda Ayhan Ercan ve Gülben Ergen Uykusuzluk için bitki yastığı yaptı

Yastığın Arasına bir bez kese içerrisinde aşağıdaki bitkilerin yerleştirilmesini önerdi.
Lavanta ,melisa, gül ,papatya
Uyku esnasında sağa sola dönerken bu bitkilerin kırılıp özlerini bırakacaklarını derin ve dinlendirici bir uyku uyumayı sağlıyacağını söyledi. Bitki yastığına eklenenen kuru halde bitkiler Lavanta ,melisa, gül ,papatya,
Devamı…

Ayhan Ercan ve Tabder Üyesi Aktarlar'dan Şifalı bitkiler

 Gülben Ergen'in programında AKTARLAR, KENDİ BÖLGELERİNDE YETİŞEN VE BİRÇOK DERDE DEVA OLAN ŞİFALI BİTKİLERİ TANITTI. Ayhan Ercan Programa telefonla katılan izleyicilere yeni çıkan doğadaki sağlık isimli kitabını hediye etti. 14 Bin Bitkinin Hastalıklarda kullanıldığını 2 bin kadarının Türkiyede yetiştiğini söyleyen Ayhan Ercan ile Gülben Ergen programda türkiyenin bitki haritasını çıkardı.

Alıç Çiçeği Ankara Bölgesi
Amasyada Mahlep
Tokatta Kuşbburnu
Sivasta Üzerlik tohumu
Malatya Çörekotu
Adıyamam Hatmi çiçeği
Şanlıurfa İsot
Gaziantepte Nane, Hünnap
Hayay'da Meyan Yörelere özgü bitkilerden bazıları

Hatmi Çiçeği


Ankaradan Aktar Sefer Özipek Hatmi çiçeğini tanıttı
Genel Olarak Solunum yolu rahatsızlıklarında Boğazı yumaşatma,nezleyi giderme
balgam söktürme,bademcik iltihaplarında kullanıldığını söyledi.

Pişik Önleyici Hatmi Çiçeği

Bir su bardağı sütün içerisinde beş dakika kaynatıp süzdükten sonra kaynatıp pişik olabilecek yerlere sürdüğümüz zaman
hatmi çiçeğinin pişik önleyici olduğunu söyledi.

Hatmi Çiçeği

Hatmi Çiçeği'nin Kalp ve tansiyon ilaçlarının yanetkisi olan öksürüğü bir ay düzenli kullanıldığında tamamen önlediğinide söyledi.

Kalp damar hastalıklarına ve kolesterol için tedavi

Ayhan Ercan Hünnap Sirkesi'nin Kalp ve damar hastalıklarına ve kolesterol için çok geldiği söyledi.

Programda Ateş böceği Ercan Ayhan Ercanın kolesterolünü düşürdüğünü kendisiyle tanışık olduğundan çok şanslı olduğunu söyledi.

Böbrek Rahatsızlıklarına

Bursadan Karaçalı dikeni Programda tanıtıldı.
Böbrek Rahatsızlıklarına kum taş gibi çok iyi gelen ve bağışıklık sistemini güçlendiren  bitkinin kullanımı

1 Litre Kaynamış duyun içersine 1 tutam attıktan sonra 10 dakika demlenip süzülür.Şeker atmadan
aç olarak günde 3 defa içilir.(Hamilelikte kullanılmaz)

Tip -2 Şeker Hastalarında

Trabzondan hakiki Yaban Mersini Tanıtıldı.
Tip -2 Şeker Hastalarında  bitkinin çok etkili olduğu belirtildi. İdrar Yolu Enfeksiyonlarına da çok iyi geldiğin söylendi.

Kırkkilit otu

Ayhan Ercan Kırkkilit otunun Saç bakımı için çok önemli olduğu saç dökülmesini önlediğini  söylendi. Kullanımı çayı demlenip sprey yardımıyla saç derisine sıkılıp nemlendiriliyor.


Çakşır Kökü

Çakşır kökünün sperm kalitesini cinsel gücü ve doğurganlığı  artırdığı programda anlatıldı.
Kaliteli bir balla macun haline getirilip kullanılması önerildi.
Devamı…

Ayhan Ercan Zayıflama Çayı Hazırlanışı

Show tv'de Saba Tümer'in sunduğu Saba Tümer ile bugün Aktarlar Derneği  Başkanı Ayhan Ercan 9 hayat zayıflama çayının hazırlanışı  hakkında bilgiler verdi.

Daha önce verdiği zayıflama çayı'nda bulunan Barut Ağacı Kabuğunun İç taraflarının kırmızı kırmızı olduğunu  mutlaka bu bitkiyi dikkatli seçilmesini söyledi.


1-Yeşil Çay 2 ölçek.
2-Biberiye 1 ölçek
3-Mate 1 ölçek (İştah kapayan bitki bu)
4-Kekik  1 Ölçek (Bilye veya top kekekik olarakta bilinir, tansiyonu düzenlediği için karışımda)
5-Cinnema 1 ölçek (Hindistanda Yetişen bir sarmaşık türü  bu bitkiyi ağzınızda çiğnediğinizde 2 saat boyunca şekerden tat almıyacaksınız)
6-Barut Ağacı Kabuğu(1-2 kabuk ufalayarak)
7-Sinirli ot 1 ölçek
8-Funda yapragı 1 ölçek
9-Çoban çökerten 1 ölçek

Barut Ağacı Kabuğu ve diğer bitkilerin resimleri için tıklayın
Devamı…

Ayhan Ercan Bronzlaştırıcı Güneş Bakım Yağı

Show tv'de Saba Tümer'in sunduğu Saba Tümer ile bugün programında Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan  Bronzlaştırıcı  Güneş lekelerinin oluşmasını önleyici Güneş Bakım Yağı tarifi verdi.

Malzemeler

1-Şeftali yağı yoksa Hindiztancevizi yağı 50 ml
2-Karite Yağı (Shea Butter)yoksa Kakao yağı 50 ml
3-Aloa Vera Yağı  20 ml
4-Kabak Çekirdeği yağı 20 ml
5-Buğday Yağı  20 ml
6-Jojoba yağı  20 ml
7-Çuha Çiçeği yağı  20 ml
8-Havuç yağı  20 ml
9-Safran 3 tel


Uygulanışı
Malzemeler karıştırılıp sürülüyor. İlk 3-4 gün muhakkak faktörlü ürünlerle birlike  kullanmak gerektiğini söyledi. Ayhan Ercan eğer kendiniz doğal faktör eklemek isterseniz %20 -%25 civarında karışıma beyaz kil ekleyerek 30-35 civarı bir faktör koruması sağlayabileceğimizi söyledi.


Önemli bir nokta Hindistan Cevizi yağının  katı halde olanlardan olması gerektiği. Ayhan Ercan Shea Butter yağı ayrıca dirsek ve topuk çatlaklarını 1 günde yok ettiğini söyledi.Çuha Çiçeği yağının  karışıma konulmasının nedeni alerjik reaksiyonlara karşı önlem amaçlı olduğunu söyledi.
Devamı…

Ayhan Ercan Bitkisel Botoks Kremi

Show tv'de Saba Tümer'in sunduğu Saba Tümer ile bugün programında  Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan evlerimizdeki bitkisel kremlerin Botox Kremine çevrilebileceğini söyledi. Jamboo Tohumunu alıp evimizde jamboo bitkisini yetiştirdikten sonra(programa kedisinin yetiştirdiği 1 saksı Jamboo bitkisiyle katıldı) 4-5 adet yaprağını bitkisel kremle birlikte blender da çekiyoruz. Günde iki defa krem kırışıklık olan bölgelere sürülüyor. Kremin buzdolabında muhafaza edilmesi gerekiyor.
Devamı…

Ayhan Ercan Osman Boşça ve zayıflama çayı açıklaması


Ayhan Ercan twitter hesabından Zayıflama çayını kullanarak 5 ayda 36 kilo zayıflayan Osman Boşça ve Zayıflama çayının kullanımı hakkında bilgiler paylaştı.

Ayhan Ercan
‏@ayhanercan


Sevgili Arkadaşlarım ve Takipçilerim
Geçtiğimiz hafta içi Show Tv de yayınlanan Show Clup ve Pazar Sürprizi isimli programlarda Osman Boşça isimli beyefendinin kilo vermesi ile ilgili yayınlanan röportaj sonucunda aşırı talep patlaması yaşanmış bazı bitkiler neredeyse bulunamaz hale gelmiştir. Bazı kötü niyetli ya da yeterinde bilgi sahibi olmayan kişilerin zor bulunan bu bitkiler cimnema ve barut ağacı kabuğu yerine sinameki ve tarçın satmaya çalıştıklarını tespit etmiş bulunmaktayım. Bu gibi nahoş olayların önüne geçmek ve siz tüketicileri korumak adına bu bitkilerin resimlerini aşşağıdaki kısa yolda bulunan fotoğraf albümü içerisinde yayınlıyorum. Bu tarifini verdiğim çayı kullanmak isteyen tüketicilerin öncelikle işini layığı ile yapan Aktar meslektaşlarıma başvurmaları, Kalite tereddütleri söz konusu olduğunda ise TABDER noktalarını tercih etmelerini tavsiye ederim. Osman Bey bu zayıflama yolculuğunda bahsi geçen çayı tüketmekle kalmayıp, öğün aralarında 5-6 tane Altınçilek meyvesi tüketmiş, Akşam yemeklerinde sadece salata tüketmiş, yaşamından şekeri çıkarmış ve günde yarım saatten az olmamak kaydıyla yürüyüş yapmıştır. Bitki çayı demlenerek hazırlanmalı, bir fincan için tepeleme bir tatlı kaşığı bitki karışımı kullanılmalı, ihtiyaç halinde limon kullanılmalı çay asla tatlandırılmamalıdır.Her zaman savunduğum fikirlerimde bir değişme olmamıştır. Kilo problemi olan kişilerin yaşam şekillerini muhakkak düzenlemeleri gerekliliği inancındayım. Kilo vermeye çalışan kişiler muhakkak egzersiz yapmalı, düzenli olarak tükettiği gıdaları bir miktarda olsa azaltmalı, şeker ve şekerli ürünlerden uzak durmalı ve bitki çaylarını destekleyici olarak tüketmelidir. Doğadaki Sağlık isimli kitabımda kilo kontrol bölümünden oldukça geniş yer verdiğim gibi kilo kontrol yöntemleri adına birçok uygulama ve kür mevcuttur. Tıpkı Osman Boşca’nın yaptığı gibi. Bahsi geçen bu çay günde 3-5 fincandan fazla tüketilmemeli, hamileler, emziren anneler ve yüksek tansiyon hastaları tarafından tüketilmemeli ve herhangi hastalık sahibi kişilerde ise hekimleri bilgisi dâhilinde tüketilmelidir. Uyarılarımı dikkate almanız ve bir ömür boyu sağlıklı günler geçirmeniz dileklerimle...

Ayhan Ercanı twitter'dan takip etmek için tıklayın
Devamı…

Ayhan Ercan'dan Sağlıklı Zayıflama Çayı (9 Hayat)

Show tv de yayınlanan  Show Clup ve Pazar Sürprizi isimli programlarda  yayınlanan Ayhan Ercan'nın  9  bitki'den  oluşan 5 ayda 36 kilo verdiren zayıflama çayı tarifi .

1-)Mate Çayı (bir ölçek)
2-)Beyaz top kekik (bir ölçek)
3-)Çoban çökerten (bir ölçek)
4-)Barut agacı kabuğu (bir ölçek)
5-)Yeşil çay (iki ölçek)
6-)Sinirli ot (bir ölçek)
7-)Biberiye (bir ölçek)
8-)Funda yapragı (bir ölçek)
9-)Cimnema bitkisi (bir ölçek)

Bu bitkileri karıştırıp 8-10 dk demleyerek(kaynatmadan) sabahları aç karnına içilmesini öneren Ayhan Ercan  zayıflama çayının öğünlerden önce  günlük toplamda 3 bardak tüketilebileceğini söyledi. Çok kilolu olanların 5 fincana kadar içebileceklerini ekledi.

Not:Ayhan Ercan twitter hesabında kitabında'da verdiği kürü hipertansiyon hastaları hamileler ve emziren annelerin kullanmamasını yazdı.

Barut Ağacı Kabuğu

Biberiye

Cinnema

Sinirliot

Top Kekik

Yeşil Çay

Funda Yaprağı

Mate 

Çoban Çökerten

Devamı…

Ayhan Ercan'dan Şeker hastaları'na Altın Çileğini önerdi

Cnn Türk'de Saba Tümer'in programında Aktarlar Derneği BaşkanıTNT'de Arım Balım Peteğim programında Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan doğal öneriler..

 Mucize Bitki Altın Çileğinin Şeker hastaları,Kabızlık,Zayıflamak,Astım Bronşit,Parazit Dökücü Olduğunu söyledi.
 Türkiyede Yaban Mersini diye satılan bitkinin Yaban Mersini olmadığını söyledi. Şeker Hastalığı için Türkiyede satılanları asla tavsiye etmiyor. Çok fazla şikayet geldiğinden bahsediyor. 

ALTIN ÇILEĞININ FAYDALARI


Altın çilek dünyadaki en zengin lif oranına sahip meyvedir.
Altın çilek kilo vermek için yardımcı ve son derece faydalı bir meyvedir.
Altınçilek aroma ve mayhoş tadından dolayı pastacılıkta, dondurma aroması olarak ve marmelat olarak kullanılmaktadır.
Altın çileğin antioksidan oranı çok yüksektir.
Altın çilek cildi güneşten korumada ve cilt kanserine tedbir olarak deri gerici özelliği olduğundan  yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur.

ALTIN ÇILEĞIN HANGI HASTALIKLARA İYI GELIYOR

Potasyum değeri çok yüksek bir meyvedir altın çilek.
Kalsiyum değeri aşırı yüksek olduğundan okul öncesi çocukların gelişiminde pozitif etkilidir.
Metabolizmanın hızlı çalışmasına katkıları olduğu bilinmektedir.
Altın çilek kandaki fazla ürik asidin atılmasına yardımcı olur.
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlığınızı da korur.
Altın çilek diyabet – şeker hastalığına iyi gelmektedir.
Bağırsak sisteminin parazitleri yok ederek düzene sokar.
Görme duyusunu güçlendirme özelliğine sahiptir.
Altın çilek önemli bir antioksidandır.

100 gram Altın Çilek meyvesinde bulunan besin miktarları;
Enerji : 335 kcal
Lif : 32 gram
Yağ : 2,5 gram
Karbonhidrat: 66 gram
Beta Karoten: 72 miligram
Tiamin : 0.11 miligram
Protein : 16 gram
Kalsiyum : 9 gram
Fosfor : 40 miligram
C Vitamini : 8 miligram
Niasin : 2.8 miligram
Devamı…

Ayhan Ercan

TNT'de Arım Balım Peteğim  programında Ayhan Ercan Bitkilerin şifaflarını ve hangi hastalığa hangi bitkinin nasıl kullanılması gerektiğini anlattı.

KESTANE ÇİÇEĞİ ÇAYI:

1 kupa kaynamış suyun içine 1 adet kestane çiçeği atıp,5-6 dakika demlenmesi için bekletin. Sabah ,öğlen ve akşamları aç karnına  için.

Şeker hastalığına, astım ve bronşit hastalarına ve sigardan dolayı oluşan ifrazatın atılmasına çok faydalı olduğunu söyledi.

ŞEKER HASTALARINA DİĞER TAVSİYELER:

Sabahları aç karnına ,1 kase yoğurda 1 er çay kaşığı toz tarçın ve mahlep karıştırıp yiyin.şekerin dengede kalmasını sağlar.
Devamı…

Ayhan Ercan'dan Mucize Bitki Altın Çileğinin Faydaları

Cnn Türk'de Saba Tümer'in programında Aktarlar Derneği BaşkanıTNT'de Arım Balım Peteğim programında Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan doğal öneriler..

 Mucize Bitki Altın Çileğinin Şeker hastaları,Kabızlık,Zayıflamak,Astım Bronşit,Parazit Dökücü Olduğunu söyledi.
 Türkiyede Yaban Mersini diye satılan bitkinin Yaban Mersini olmadığını söyledi. Şeker Hastalığı için Türkiyede satılanları asla tavsiye etmiyor. Çok fazla şikayet geldiğinden bahsediyor.


Altın Çileğinin Faydaları



Altın çilek dünyadaki en zengin lif oranına sahip meyvedir.
Altın çilek kilo vermek için yardımcı ve son derece faydalı bir meyvedir.
Altınçilek aroma ve mayhoş tadından dolayı pastacılıkta, dondurma aroması olarak ve marmelat olarak kullanılmaktadır.
Altın çileğin antioksidan oranı çok yüksektir.
Altın çilek cildi güneşten korumada ve cilt kanserine tedbir olarak deri gerici özelliği olduğundan  yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur.

Altın Çileğin Hangi Hastalıklara İyi geliyor

Potasyum değeri çok yüksek bir meyvedir altın çilek.
Kalsiyum değeri aşırı yüksek olduğundan okul öncesi çocukların gelişiminde pozitif etkilidir.
Metabolizmanın hızlı çalışmasına katkıları olduğu bilinmektedir.
Altın çilek kandaki fazla ürik asidin atılmasına yardımcı olur.
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlığınızı da korur.
Altın çilek diyabet – şeker hastalığına iyi gelmektedir.
Bağırsak sisteminin parazitleri yok ederek düzene sokar.
Görme duyusunu güçlendirme özelliğine sahiptir.
Altın çilek önemli bir antioksidandır.


100 gram Altın Çilek meyvesinde bulunan besin miktarları;
Enerji : 335 kcal
Lif : 32 gram
Yağ : 2,5 gram
Karbonhidrat: 66 gram
Beta Karoten: 72 miligram
Tiamin : 0.11 miligram
Protein : 16 gram
Kalsiyum : 9 gram
Fosfor : 40 miligram
C Vitamini : 8 miligram
Niasin : 2.8 miligram
Devamı…

Blog Arşivi

Health TOPlistTop  blogsTop  blogsBlog Directory & Search engineTop HealthCare SitesTop  blogsHaberler Haberler SAĞLIK Health Blogs - Blog RankingsHealth Blogs - Blog Rankings