Bu Blogda Ara

Yükleniyor...

Şems Aslan ~ Şems Aslan Maydonoz ve Maydanozun Faydaları


Şimdi de bir külçe maydanoz katalım

Hey sen! Elindekini sadece bir demet maydanoz mu sanırsın? E, o zaman çok yanılırsın. Elinde tuttuğun o demet, altın kadar ağırdır, tatmasını bilirsen

Eski Yunan’da maydanoza bir avuç altın adı verilmiş. Ben de tıpkı Eski Yunan’dakiler gibi maydanozun altın kadar değerli olduğuna inanıyorum. Yaptığım araştırmalar bu fikre inanmamı sağladı. Bu araştırmam ışığında elde ettiğim bilgileri sizinle de paylaşarak evinize giren maydanozdan çok farklı sağlık hizmetleri sağlayabilmenize katkıda bulunmak isterim. Yunan tanrılarının kutsal yaşam alanı olan Olimpiya Dağı’nda düzenlenen yarışmalarda kazanan sporcu kahramanların başlarına defne ve zeytin yapraklarından taç takıp ellerine de maydanoz yapraklarından muhteşem demet verirlermiş. Çünkü maydanoz bu sporcu kahramanların vazgeçemeyecekleri güzellik ve sağlık bitkisidir. Hatta bazı antik heykellerde bunları görebiliriz. Yunanca maydanozun anlamı; taşların üstünde yetişen demek. Eski hekimler şifalı maydanozu öncelikle ilaç niyetine kullanırdı. Ama modern hayatta maydanozu sadece salatalarda, soslarda ve bazen de bitki çaylarında kullanıyoruz.

Size avuç dolu, sır dolu, bilgi dolu, sağlıklı hayat için şifa dolu maydanozdan nasıl faydalanacağınızın tariflerini vereceğim.

Yaprakları A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, magnezyum ve klorin yönünden zengin olan maydanozun bir tutamı vücudumuzun günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılamakta. Yani maydanozda C vitamini elmadan, limon ve portakaldan beş kat daha fazla. Maydanozun bu özelliği görme gücü, kılcal damar sistemi, adrenal ve tiroid bezlerinin fonksiyonları üzerinde etkili.


Cildi güzelleştirerek lekeleri açar, yanıkları iyileştirir.

Tahrişli ve kılcal damar görüntüsü olan ciltlere çok faydalı

Akne ve sivilceleri azaltarak mikroplarla mücadele eder

Gözaltı torbalanmalarını başarıyla azaltır

Siyah nokta oluşumunu azaltır

Gözenekleri sıklaştırır

Ağız kokusunu ve terlemeyi önler

Bağırsakları temizler, bu anlamda maydanoz kilo verenlerin bitkisidir

ÇİLLERİN RENGİNİ AÇMAK İÇİN TİBET TARİFİ

Malzemeler:
1 çay kaşığı limon suyu,
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı kıyılmış maydanoz
Uygulama:
Malzemeleri karıştırıp her gün 15 dakika lekelere sürün. 1 ay sonra haftada 3 defa devam edin. Lekelerde açılmalar olacak. A ve C vitaminleri içerdiğinden dolayı cilde canlılık verir ve cilt lekelerinin oluşumunu engeller. Ayrıca E ve K vitaminlerini içerdiğinden saçı canlı gösterir ve kepek oluşumunu engeller.

TÜBERKÜLOZ HASTALARI İÇİN KAHVALTI TARİFİ:

4 yemek kaşığı yulaf ezmesi,
1 tatlı kaşığı bal,
6 yemek kaşığı sıcak süt, kabuklarıyla rendelenmiş elma,
4 tane öğütülmüş ceviz,
1 limonun suyu.
Hepsini karıştırıp sabahları tüketin. Bir de kahvaltıdan sonra 1 bardak demlenmiş maydanoz suyunu balla karıştırıp tüketin. Bu tarif eski ayurveda kitaplarından alınmıştır.

ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ KOKTEYL
2 yemek kaşığı kurutulmuş maydanoz yapraklarının üstüne 1 litre kaynar su ilave edin. 5 dakika kaynatın ve gün boyunca tüketin. Haftada 2 defa yeterli. Ödemli, kilolu kişilerin metobolizmalarını hızlandırmaları için daha fazla su tüketmeleri gerek. Su kasların dengesini sağlayarak vücudun zararlı maddelerden arınmasını sağlar.

VÜCUT SIKLAŞTIRICI MAYDONUZLU KOKTELİ
1 bardak maden suyunun içine 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz, dere otu ve rendelenmiş salatalık ilave edin. Günde 2 defa sabah ve akşam 1 ay boyunca bu kürü uygulayın. Kilo vererek sarkmamak için sıkı kalmak lazım. Önlemlerinizi önceden almayı unutmayın.

MİDE SORUNLARI OLANLARA MAYDONUZ REÇELİ
2 demet maydanozu kökleri ile beraber ve 1 limonu kıyma makinesinde kıyın ve içine 300 gram bal ilave edin. Sabah ve akşam yemekten 20 dakika önce 1 tatlı kaşığı tüketin. Bu doğal reçel bağırsakları çalıştırdığı için mide ve bağırsak gazlarını vücuttan atar. Artık maydanozu sadece salatalarda bir sebze olarak görmezseniz, bir demet altın gibi değerli ve şifalı bitki... Doğal tarifleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın.

İNATÇI LEKELERİN RENGİNİ AÇMA
Kıyma makinesinde 1 demet maydanozu kökleri ile iyice kıyın ve günde 2 defa lekelerin üstüne 5 dakika koyun. Ilık suyla yıkayın ve leke giderici nemlendirici sürün.

KİLOLARA KARŞI MAYDANOZ KOKTEYLİ
Kışın çok daha hızlı kilo alıyoruz. Fit görünüm için maydanoz kokteyli tarifimi uygulayın: 2 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanozu 1 bardak kefirin içine dökün. İçine az tarçın ve zencefil ilave edin. Ayrıca bağırsakları temizleyen sarımsak da ilave etmeniz şart. Bu kokteyli akşamları yatmadan önce tüketin. Kilo vererek cildiniz de canlı ve pürüzsüz olacaktır.

ŞEMS ARSLAN
sems.arslan@hotmail.com
www.semsarslan.com

Alıntıdır:
Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Şimdi de bir külçe maydanoz katalım yazısını okumak için tıkla
Devamı…

Şems Aslan ~ Gençleşmek zor değil, biraz helva ve alabalıkla

Birçok insan gençleşmek için akıl almaz şeyler yapıyor. Hâlbuki bunun için yapmanız gerekenler aslında çok basit. Yeter ki ne yapacağınızı bilin. Misal tahin helvası ya da alabalıkla! 

Kışın soğuk havalarında, dışarıda yağmur, rüzgâr varken ve kar yağarken, sağlıklı güzelleşmenin tam zamanı geldi de geçiyor bile. Çünkü tam iki ay sonra önemli bazı cilt problemlerini çözmek için çok geç kalabilirsiniz. Çünkü uzmanlar sonbahar ve yaz aylarında önemli cilt bakımlarını tavsiye etmemekte.

Cildi yaşlı gösteren faktörler, güneş ve hamilelik lekeleri, akne ve sivilce lekeleri ve onlardan kalan çukurlar, kırışıklık ve sarkmalar, kılcal damarlar ve gözaltı morlukları, vücut çatlakları, selülit ve birçok problem moralimizi bozar ve bunları düzeltmek isterken yanlış şeyler yapmamıza neden olur.

Tüm bu problemleri sadece kışın bakım yaparak çözebilirsiniz. Hiç zaman kaybetmeden uzmanınıza gidin ve yazın pürüzsüz görünmek için bakımlarınıza başlayın. Doğal bakımlarını evde yapmak isteyen kadınlar için merkezleri aratmayan, her bütçeye uygun formülleri paylaşmak istiyorum.

Beş yaş gençleşmenin formülünün ilk adımı disiplin ve programlı uygulamadan geçer. Sevgili hanımlar, vereceğim formülleri haftada bir günü kendinize ayırarak uygulayın. Ama bu bakımları yaptığınız gün dışarıya fazla çıkmayın. Bakım sonrası cilt hassas ve narin oluyor. Eğer ki çıkarsanız o zaman cilt kızarır, tahriş ve pullanmaya yapar. Harcadığınız zamana yazık olur.

Gençleşmenin ilk formülü doğal peeling’dir. Doğru yapılırsa olağanüstü sonuç alabilirsiniz. Vereceğim yüzeysel ve hafif peeling formülü akne sonrası oluşmuş lekeler ve çukurlara, güneş lekelerine, yağlı ve gözenekleri açık olanlara, mimik kırışıklık oluşanlara çok etkili olacaktır. Kılcal damar ve kuru cilt yapısı olanlar bu tarifi yapmasın.

HER DERDE DEVA TAHİN HELVASI

Hastalıklara adeta davetiye çıkaran bu soğuk kış günlerinde vücudun direncini artırmak için en etkili gıda tahinli helvadır. Faydalarını hepimiz biliyoruz. Balgam söktürücüdür, kalsiyum açısından da zengindir, sedef, egzema gibi hastalıklara iyi gelir, saç dökülmesini engeller, bedenen çalışanlara, sporculara, büyüme çağındaki çocuklara, gebelere, emziren kadınlara yararlıdır. B grubu vitaminler açısından zengindir. Lakin Hollywood ve Bollywood’lu güzel kadın sanatçıların ciltlerine helva tatlısı yedirdiğini az kişi biliyor. Helvadan yapılan maskeler hakkında çok az şey biliniyor. Çok faydalı olan helva, cildin isteklerine tamamen cevap vermekte ve cildi gençleştirmekte.

GENÇLEŞTİREN MUCİZE: ALABALIK

Sevgili okuyucularım, sağlıklı bir cilt için en etkili faktör onu içten beslemek, yani doğru gıdaları tüketmektir. Cildinizi içeriden beslemeye özen göstermelisiniz. Cilt gençliği için yaşlanmayı durduran, cildimizi sıklaştıran ve besleyen en önemli besin alabalıktır. Omego-3 yağ asidi cilt için çok önemli. Araştırmalara göre 18 gün boyunca her gün alabalık tüketen insanın vücudu 5 yaş gençleşiyormuş.

2 tane alabalığı yıkayın, temizleyin ve tencereye su koyup pişirin. Suyun içine defneyaprağı, ilave edin. Defne yaprağı vücuttan fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Antioksidandır ve şişkinliği alır, alabalığa harika bir aroma verir. Pişirdikten sonra küçük parçalara bölüp buzdolabına koyun ve her gün öğle yemeğinizde bir parça ısıtarak tüketin. Yanında havuç salatası da tüketin. Havuç vücudunuzda cildi pürüzsüzleştirici A vitaminine dönüşen betakaroten deposudur.

Ayrıca suyunu da cam şişeye koyup dolaba yerleştirin. Doğal tonik olarak günde 2 defa cildinize sürün. 5 dakika sonra cildinizi durulayın. Kokacağım diye hiç korkmayın çünkü alabalık asla kokmaz. Bu doğal tonik her yaşa uygun. Yan etkisi yok. Sivilceleri kurutur, lekeleri azaltır. Akne sonrası kötü görünümlü çukurlar izlerini azaltır ve botoks etkisi vardır. Hadi hanımlar elimizin altında olan malzemelerle yaşlanmayı durduralım.

GÖZALTI MORLUKLARINI AZALTAN TARİF

1 patatesi haşlayın ve iyice ezin, içine 2 damla limon suyu ilave edin. Karıştırıp gözaltına sürün. Dikkatli olun maske sıcak olmasın. Gazlı bezle kapatıp 5-7 dakika bekletin. Soğuk suyla yıkayın. Bu maske gözaltı için en kolay ve en önemli bakımlardan biri. Göz problemleri olanlar mutlaka doktoruna danışarak bu tarifi yapsın. Haftada 2 defa yapmanız yeterli.

SIKILAŞTIRICI MASKE

Yarım çay bardağı boza, yarım çay bardağı buğday nişastası, 1 çay kaşığı limon suyu, 2 damla çam terebentin yağı, 2 damla kâfur yağı, hepsini karıştırıp kavanoza koyun ve uygulamadan önce buzdolabında muhafaza edin. Bu maskeyi peeling sonrası sürün. Kurumadan ikinci katı ve sonrada üçüncü katı sürün. Sıcak suyla yıkayın ve ardından hızlıca küçük bir buzla cildinizi serinletin. Bu uygulama sonrası nemlendirici sürün. Haftada bir veya iki defa yapın. Bu uygulama cildin üst tabakasını temizleyerek yerine yeni, taze, genç deri gelmesini sağlar.

ÖDEM SÖKTÜREN KIŞ ŞERBETİ

1 litre suya 1 tatlı kaşığıyla elma kurusu, 1 tatlı kaşığı üzüm kurusu, 1 tatlı kaşığı erik kurusu ve 1 demet kereviz yaprağı koyun. 5 dakika kaynatın ve süzün. Haftada 2-3 defa bu şerbeti gün boyunca tüketin. Bu şerbet, ödemlerinizi söktürerek ağrıyan kaslara, yorgun ayaklara çok iyi gelir. Gözenekleri temizler, vücudu rahatlatır.

DOĞAL PEELİNG

1 tatlı kaşığı zeytinyağını kaba koyun, 1 çay kaşığı tuzu da diğer kaba koyun. Uygulama öncesi soğuk suyla yüzünüzü yıkayın, temiz olsun. Pamuk yardımı ile önce pamuğu zeytinyağına batırın, hemen zeytinli pamuğu tuza batırıp yavaş yavaş, nazikçe basınç yapmadan cildinize dairesel masaj yapın. Bir dakika sonra soğuk suyla yıkayın ve sıklaştırıcı maskeyi sürün.

GENÇLEŞTİREN HELVA MASKESİ

1 yemek kaşığı badem helvasını suda iyice eritin ve maske kıvamına getirin. Temiz cilde sürün, 1 dakika sonra ikinci katmanı sürün ve böylece 3-4 katman yaptıktan sonra 10 dakika cildinizde bekletin ve ardından bol ılık suyla yıkayın. Mineral ve protein deposu olan helva maskesi cildi derinlemesine temizler ve hücreleri yeniler. Yoğun nemlendirici özelliği ile cildin kış aylarında kurumasını engelleyerek kırışıklıklara meydan okur.

 ŞEMS ARSLAN
sems.arslan@hotmail.com
www.semsarslan.com

Alıntıdır:
Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Korkmayın gençleşmek zor değil, biraz helva ve alabalıklayazısını okumak için tıkla


Diğer Şems Arslan Maske Tarifleri

 

08 Şub 2014
Şems Aslan metabolizma hızlandırıcı kurabiye tarifi. Serdem Coşkun'un sunduğu serdem'in mutfağı programına katılan güzellik uzmanı Şems Aslan metabolizma hızlandırıcı kurabiye tarifi verdi. Cildinizi ve metabolizmanızı ...
 
15 Şub 2014
Serdem Coşkun'un sunduğu serdem'in mutfağı programına katılan güzellik uzmanı Şems Aslan vücut çatlakları için peeling tarifi verdi. Çatlaklar için en faydalı şey masaj yapmaktır. Hamileler için özel masaj teknikleri kullanılarak yapılan bu ...
 
23 Şub 2014
Şems Arslan ~ Bin yıllık cilt yenileyici yakut kremi yapılışı(tarçınlı). Bir çok faydasına değineceğimiz tarçın hintli kadınların olmazsa olmazı, tarçından romatizma, kireçlenme,güzellik, formda kalmak için bitkisel ilaçlar hazırlarlar. Ayrıca portakal ...
 
10 Şub 2014
Şems Aslan ~ Sedef hastalığına alternatif çözümler. Deride, özellikle diz, dirsek, sırt ve kuyruk sokumunda kızarıklık olarak kendini belli eden sedef hastalığının nedeni hâlâ tam olarak bilinmiyor. Deride, özellikle diz, dirsek, sırt ve kuyruk ...
 

10 Şub 2014
Şems Aslan ~ Kabuğundan suyuna Nar mucizesi ve faydaları. Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane. Hanım uyanmış, cama dayanmış, cam kırılmış, kana boyanmış. Nedir bu? Tabii ki nar. Nar ağacı yüz yıl yaşar. Malum İbn-i Sina'nın ...
 
09 Şub 2014
Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Güzelliğe Fransız kalmak lazım yazısını kaynağın'dan oku. SEO: İbrahim Saraçoğlu,Bitkise Tedavi,Free Engineering Notes, Şifalı bitkilerle tedavi Doğal sağlık,Şems Arslan.
 
10 Şub 2014
Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Süper doktor ceviz ağacı yazısını kaynağın'dan oku. SEO: İbrahim Saraçoğlu,Bitkise Tedavi,Free Engineering Notes, Şifalı bitkilerle tedavi Doğal sağlık,Şems Arslan. Etiketler : Cilt ...
 
09 Şub 2014
Alıntıdır: Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Sıkı bir cildin doğal müttefikleri yazısını kaynağın'dan oku. SEO: İbrahim Saraçoğlu,Bitkise Tedavi,Free Engineering Notes, Şifalı bitkilerle tedavi Doğal sağlık,Şems Arslan.
 
 
10 Şub 2014
7'den 70'e tüm erkeklere daha sağlıklı cilt için doğal formüller. Biz kadınlar yanımızdaki erkekleri güçlü, sağlıklı ve pozitif görmek isteriz. Çocuk sahibi olduktan sonra da hayatımızı çocuklara adarız. Bu nedenle çocuk büyüten ...
 
10 Şub 2014
Şems Aslan ~ Bir tutam güzellik: İncir şurubu hardal kremi. Hiç kuşkusuz hemen her kadın güzel olmak istiyor ve bunun için de çaba sarf ediyor. Hiç kuşkusuz hemen her kadın güzel olmak istiyor ve bunun için de çaba sarf ediyor. Aslında ...
 
10 Şub 2014
Şems Aslan ~ Safran ve Safranın Faydaları. Safran, selülitleri azaltmada faydalıdır. Güllü kremler cildi nemlendirir. Güzellik malzemelerinin hammaddesi doğanın ta kendisidir. Bilimin bu denli ilerlemediği yıllarda kadınlar sağlık ve güzellikleri ...
 
10 Şub 2014
Kendimizi baştan yaratma isteğimizin tavan yaptığı şu günlerde sadece yılbaşı için değil, her daim güzel ve canlı görünmenizi sağlayacak formüller? Malum yeni yıl kapımızı çaldı çalacak. Tüm yılın yorgunluğunu ve stresini bir kenara bırakıp ...
 
03 Şub 2014
Birçok insan gençleşmek için akıl almaz şeyler yapıyor. Hâlbuki bunun için yapmanız gerekenler aslında çok basit. Yeter ki ne yapacağınızı bilin. Misal tahin helvası ya da alabalıkla! Kışın soğuk havalarında, dışarıda yağmur, rüzgâr varken ve ...
 
09 Ock 2014
Şimdi de bir külçe maydanoz katalım. Hey sen! Elindekini sadece bir demet maydanoz mu sanırsın? E, o zaman çok yanılırsın. Elinde tuttuğun o demet, altın kadar ağırdır, tatmasını bilirsen. Eski Yunan'da maydanoza bir avuç altın adı verilmiş.
 
03 Şub 2014
Şems Aslan ~ Profesyonel cilt arındırıcı peeling. Malzemeler: 1 Çay Kaşığı Limon 1 Bardak Soğuk Su Yarım Çay Bardağı Pamuk Yağı Yarım Çay Bardağı Tuz Kullanımı Su ve Limonu karıştırıp pamuğu batırın ve cildinizi temizleyin. Sonrasında ...
 
03 Şub 2014
Şems Aslan ~ Cilt güzelliği için cilt macunu. Malzemeler: 500 gr Bal 500 gr öğütülmüş ceviz içi 500 gr kayısı Kurusu 1 tane rendelenmiş limon 1 avuç kuşburnu (kuru veya yaş) Hazırlanışı Tüm malzemeleri karıştırıp cam kavanoza koyun.
 
27 Kas 2013
Şems Aslan ~ Saç dökülmesini durduran tonik. Malzemeler: 1 Bardak nar taneleri 2 Bardak ılık su 1 Tatlı kaşığı toz acı biber 1 Yemek kaşığı bal 1 Tatlı kaşığı Hintyağı Hazırlanışı Müthiş saç çıkartıcı tarifi hazırlamak için Maya, Nar, Toz Biber, bal ...
 
26 Kas 2013
Şems Aslanın takipçilerinin yoğun isteği üzerine bir sosyal paylaşım sitesinde yazdığı botox tarifi. Malzemeler: 2 Yemek kaşığı patates nişastası (herhangi bir nişasta olabilir) 2 Bardak su 5 Yemek kaşığı havuç suyu 1 Tatlı kaşığı Ayurveda yağı ...
 
27 Kas 2013
Şems Aslan ~ Ev yapımı kestane rengi saç boyası hazırlanışı. Malzemeler: 4 Yemek kaşığı kına. Yarım su bardağı hibiskus suyu. Yarım su bardağı ceviz yaprağı suyu. Yarım limon. Yarım çay bardağı siyah çay 1 Çay kaşığı kahve 1 Çay kaşığı ...
 
22 Kas 2013
Şems Aslan "Vücut çatlaklarından kurtulmak için egzersiz yapın" Katıldığı tv programında, tüm cilt bakım ürünlerinin kaynağının doğal olması gerektiğini söyleyen Uluslararası Cilt Bakım ve Epilasyon Uzmanı Şems Aslan kozmetik ürünlerin ...
 
05 Nis 2012
Astım, öksürük, bronşit, Grip nezle ve balgama karşı 5 adet yeşil çam kozalağı doğranıp üzerine su konur. 24 saat bekletilir, yarım saat kaynatılır. Şeker veya balla tatlandırılır, elde edilen maviden günde 3 çay kaşığı içilir. Veya 1 bardak suya, ...
 
02 Mar 2014
Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .
 
02 Mar 2014
Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .
 
02 Mar 2014
Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .
 
 
03 Mar 2014
Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .
 
03 Nis 2012
Şems Aslan'dan sıkılan sivilcelere temizlik maskesi. Sivilcelerinizden ancak sıkarak kurtulabiliyorsanız sivilcenin dağılarak çoğalmaması için, Malzemeler 1 tatlı kaşığı kuru nane. Gül suyuyla. Beyaz kil. Hazırlanış ve uygulanışı. Öncel bir miktar ...
 
03 Mar 2014
Şems Aslan ~ Gençleşmek zor değil, biraz helva ve alabalıkla. Suna Dumankayada Ciltteki Renk Farklılıklarına Kür. Dr. Ender Saraç Selülit için masaj yağı önerisi. Bitkisel Selülit Giderici Bitki Çayları. Selülit Nedir Nasıl Tedavi Edilir.

Şems Arslan ~ Hipokrat kahvesi(sebzeli kahve) tarifi, Deneyin Şaşıracaksıniz!!! Sevgili izleyicilerim.2 yıl önce yapmış olduğum tv programların birinde zayıflatıcı özelliği olan, ayrıca besin değeri yüksek olan sebzeli kahvenin ( havuç,pancar ...
 
 CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN
Şems Arslan Tarifleri 
 
Devamı…

Göz çevresi bakımı için neler yapılır

Sabah uyandığınızda gözünüzün çevresinde oluşan morluk, şişkinlik gibi durumlar güzelliğinizin üzerini perdeleyen bir gölge gibidir. Göz çevresinde oluşan bu sorunları gidermek, güzer ve kusursuz bir cilde sahip olmak hiçte sandığınız kadar zor olan durumlardan biri değildir.

Göz çevresi için bakım ürünleri


Yüzümüze sürdüğümüz kremler ya da maskeler göz çevresindeki ince deri için uygun değildir. Göz çevresini nemlendirirken de temizlerken de fazla yağlı olmayan, tahriş etmeyen ve anti allerjik özel ürünler kullanmamız gerekir. Çok yağlı ve aşırı besleyici kremler bu nazik deriye tozların yapışmasına neden olup yağ butonlarına yol açarlar. Ama uygun kremler, göz çevresini nemlendirir ve elastikiyetini korumasına yardım eder. Gözaltı kremlerini kullanmaya ne kadar erken başlanırsa, o kadar iyidir. Kırışıklarınız, göz altı morluklarınız varsa AHA’lı ve K vitaminli ya da bileşiminde östrojen bulunan kremleri kullanabilirsiniz. Göz kremlerini sürerken çok dikkatli olun. Kremi, parmak uçlarınızla yumuşak hareketler yaparak uygulayın. Göz makyajını temizlerken de aynı şekilde özen gösterin. Zorunlu olmadıkça suda erimeyen makyaj malzemeleri kullanmayın. Çünkü bunları ancak yağ bazlı ürünlerle çıkarabilirsiniz. Yağlı temizleyiciler ise göz çevresine zarar verir.

Yorgun ve şiş gözler

Sabah kalktığınızda gözleriniz şiş mi oluyor? Eğer uykusuz kaldıysanız ya da sabah çok geç kalktıysanız bu durum normaldir. Özellikle gece alkol aldıysanız gözlerinizin şişmesine hiç şaşmamak gerekiyor. Fazla kahve içiyorsanız, saatlerce televizyon seyrediyorsanız ya da bütün gün bilgisayar başında oturuyorsanız, yataktan şişmiş gözlerle kalkmak için elinizden geleni yaptığınızı söyleyebilirim! Yine de göz çevresinde bir parça buz gezdirerek rahatlayabilirsiniz.

Özellikle yorgunluk ve uykusuzluğa bağlı oluşan şişkinlikler doğal kompreslere çok iyi cevap verirler. Örneğin, çiğ veya kaynamış maydanoz suyu, ıhlamur, zambak, yeşil veya siyah çaylarla yapılan kompresler göz çevresindeki yorgunluk belirtilerini sakinleştirirler. Eğer sorununuz kronik bir hale geldiyse ve ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız, kalp-damar sisteminde veya böbreklerde bir sorun var mı diye araştırmak gerekir. Bu durumda bir doktora görünün ancak hafif sporların size yardımcı olacağını da bilin. Yürüme, koşma, bisiklet ve aerobik vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlarlar. Şişen gözleri makyajla kamufle etmek için ten renginizle uyumlu bir kapatıcı kullanabilirsiniz. Kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar geniş bir bölgeye ince bir kat halinde sürün. Biraz koyu renkli bir far kullanın sonra da sadece üst kirpiklerinizi rimelleyin.

Gözaltı torbaları…

Gözaltı torbaları ayrı bir sorundur. Bunlar bazen yağ torbalarından, bazen de göz altındaki kasın yıllarca kullanılmasında dolayı oluşur. Yorgunluk, uykusuzluk, gerginlik, düzensiz yaşam, alkol ve beslenme sorunları göz altı torbalarını arttırabilir. Bazı insanlarda bu torbalanma adet dönemlerinde belirginleşir. Göz altındaki torbalar kimi zaman böbrek, kalp, tiroid bozuklukları veya büyüme hormonu eksikliğinin belirtisi olabilir. Göz altındaki torbalar yağdan oluşuyorsa, lipoliz tedavisi veya operasyonla düzeltilmeleri mümkündür. Hafif yağ torbalanmaları var ise çevresine dolgu yapılarak görünüm düzeltilebilir.Özellikle orta yaş sonrasında göz altında oluşan bu torbalar, genellikle göz altındaki kasların yıpranmasıyla ilgilidir. Botox enjeksiyonu bu durumda çok etkilidir. Kasları rahatlatarak şişkinliği giderir.

Göz altındaki mor halkalar

Bu sorunun nedeni, göz altındaki derinin incelmesiyle görünmeye başlayan kılcal damarlardır. Görünümü düzeltebilecek en etkili kozmetik önlem ise ’lazer peeling’dir. İkinci sırada, duruma göre kullanılabilecek dolgular gelir. Göz altı bir dolgu maddesi ile hafifçe yükseltilerek mor gölgeler giderilir. Gözaltı morluklarına karşı, papatya veya lavanta çayları ile kompres yapmak size az da olsa yardımcı olur. Çiğ patates dilimleri de göz altındaki morlukları giderir.
Devamı…

Gül suyunun faydası ve evde gülsuyu yapımı

Gül suyu cildin yağını alıyor. Yağlı cilt çabuk sarkar. Kuru cilt de çabuk kırışır. Kekik gözenekleri sıkıştırır. Antiseptik özelliği olduğu için sivilceleri kurutur, damar büzüştürür. Cam bir kapta buzdolabına koyup uzun süre kullanabilirsiniz. Gül yapraklarını şişeye doldurup üzerine arı su koyarak 15 gün bekletirseniz gül suyu elde edebilirsiniz.
Devamı…

Suna Dumankaya Kırışıklıklara ve cilt leklelerine bitkisel maske

Suna Dumankaya‘nın Derya Baykal‘ın tv programı olan Deryalı Günler’de Yüzü toparlayıp gerginleştiren, cildi tazeleyen, kırışıklıkları ve lekeleri gideren doğal maske tarifini açıkladı , işte o tarif :


Suna Dumankaya kırışıklıklara ve cilt leklelerine maske tarifi

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı ezilmiş yaban mersini
• 2 çorba kaşığı beyaz kil
• 1 çorba kaşığı soya yağı
• 1 çorba kaşığı bal

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını bir kabın içinde iyice karıştırdıktan sonra önceden temizlenmiş cildinize maske şeklinde uygulayın.

25 dakika etki etmesini bekledikten sonra önce sıcak su ile hafifçe ıslatığınız havlu ile cildinizi temizledikten sonra ılık su ile yıkayın. Daha sonra soğuk su ile yıkayın.
Devamı…

Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!!


50’nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30’ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve bakımdır. Günümüzün en güzel yılları olarak 50’li yaşlar gösteriliyor. Gerçektende doğru.50’nin üzerindeki birçok kadın, kendini 30’ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hissediyorlar. Bu duygunun uzun bir süre kalıcılığını sağlamak için yapıcı cilt bakımları, akıllı makyaj çeşitleri, güzel saçlar ve yumuşak fitness hareketleri gençliğin en önemli kaynakları olarak öne çıkıyor.

LEKE ARTIYOR !!!

Doğal kozmetik ürünleri evde hazırlarken nelere dikkat edilmeli

• Doğal kozmetik ürünler, dayanıklılık kazandıran herhangi bir yapay madde içermedikleri için, saklanmasına ve kullanım sürelerine dikkat edilmeli. Şifalı bitki demlemeleri ve besin maddeleri ile hazırlanan kozmetikler hemen kullanılmalı.

• Bitkisel yağlar birkaç ay boyunca bozulmadan bekleyebilirler. Kremler ve losyonlar da en çok iki hafta içinde kullanılmalı.

• Mutfakta hazırlanan doğal kozmetikler ile deriye, saçlara ve tırnaklara hiçbir zarar vermeden bakım yapılabilir. Ama bu bakım sürecinde de problemler yaşanabilir.

• Daha önce sürekli hazır kozmetik ürünü kullananlarda, doğal kozmetik ürünleri bazen sivilcelenme veya deri gözeneklerinin iltihaplanması gibi tepkiler oluşabilir. Alerjilerde ise durum değişiktir. Bazı bitkilere veya bitki yağlarına karşı deri hemen veya kısa bir süre sonra, kızarıklık veya kaşıntı gibi tepkiler verebilir. Bu durumda, alerjiye yol açan reçetenin kullanımına hemen son verilir.

• Önerilen dozlar aşılmadan kullanılmalı. Bazen fazla kullanılan birkaç damla eterli yağ bile önemli değişikliklere yol açabilir. Eğer reçetede belirtilmemişse eterli yağlar, kesinlikle doğrudan cilde uygulanmamalı.

• Eğer imkanları varsa uzman hekim tavsiyesi ile kozmetik ürünleri kullanmaları daha yararlı olacaktır. Doğal peeling

Yulaf maskesi

Pişmiş yulaf ezmesini yüzünüze sürün, 15 dakika kadar kurumasını bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayabilirsiniz. Cildinizdeki değişikliği hemen fark edeceksiniz. Cildin derinlemesine temizlenmesini sağlamak ve siyah noktalardan kurtulmak için birebir etkili. Bu maske aşırı yağlanmayı da önler.

Avokado maskesi

Kış mevsiminin sert etkisini yüzünüzden silebilmek için ideal çözüm. Püre haline getirilmiş avokadoya bir iki damla zeytinyağı ve limon suyu ekleyin. Yüzünüze sürüp 10 dakika bekleyin. Avokado maskesi yüzünüzdeki pürüzlü tabakayı yok etmekle kalmayıp ayrıca sağlıklı bir cildin ihtiyacı olan vitaminleri de sağlar. Limon peelingi: Yağlı cilt için uygulanır. 2 yemek kaşığı dolusu ince rendelenmiş limon kabuğu, 2 yemek kaşığı yulaf unu ve 6 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği iyice karıştırılır ve biraz su eklenerek esnek bir lapa haline getirilir. Dairesel hareketlerle, 2-3 dakikalık bir süre boyunca cilt temizlenir. Bol ılık suyla yıkanılır.

Papatya yağı her cildin dostu Papatya yağı

Her tür cilt için uygulanabilir. 30 gr. papatya (Temiz yerlerde yetişen papatya kullanılmalı), 100 ml susam yağı ve 100 ml kırmızı kantaron yağına eklenir. Cam yağ kavanozu bir saat boyunca çok sıcak su banyosunda (Benmarin yöntemi) bekletildikten sonra iyice çalkalanır. Karışım tülbentten geçirilerek süzülür. Yağa batırılan pamukla yüz iyice temizlenir.

Lavanta suyu

Karışık cilt için önerilir. Sabahları ve akşamları, bir pamuğu lavanta suyu ile ıslatın ve yüzünüze, boynunuza, dekoltenize sürün.

Yağlı cilt için lavanta suyu

Bu karışım cildin canlanmasını sağlıyor. 50 ml lavanta destile suyu, 2-3 damla nane yağı ve 1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesini bir cam kabın içinde iyice çalkalayarak karıştırın. Yüzünüzü, boynunuzu ve dekoltenizi, bu sıvıyla ıslattığınız bir pamukla temizleyin.

Cildin kendini tazelemesini sağlayan, sadece 20 dakika uygulanan üç farklı maske

• Bal, limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı iyice karıştırılır maske haline getirilir.
• Limon suyu ve 1 yumurta sarısı da yüz için önemli karışımlardandır.
• Sütte pişirilen 1 elma iyice ezilir ve ılıklaşınca yüze sürülür.


Sağlıkla ve güzellikle kalın Şems Arslan...
Devamı…

Alın Bölgesindeki Kırışıklıklar İçin Doğal Formül

Alın Bölgesindeki Kırışıklıklar İçin Doğal Formül başlığı ile oluşturmuş olduğumuz bu yazımızdada gene bitkisel sağlık uzmanımızın bitkiler yardımı ile oluşturmuş olduğu bitkisel sağlık yöntemi hakkında bilgi edineceğiz.

Cilt Alın Bölgesindeki Kırışıklıklar İçin Doğal Formül

Alnınıza C Vitamini


Gençleştirici DHEA hormonu tüm eczanelerde yok satıyor. DHEA hormonunun içeriğindeki etkili maddeler ayrıca avokadoda da bulunuyor.

Alın bölgeniz için 2 hafta süresince her akşam limon suyuyla avokado tüketin. Çünkü limon suyunun içeriğinde bulunan C vitamini, avokadoda bulunan maddelerin etkisini artırır. 4 gün içerisinde etkisini göstermeye başlar.lar.
Devamı…

İbrahim Saraçoğlu Elma-Kayısı birlikte cilt ve yüz maskeleri


Elma ve kayısı birlikteliği

Ne elmanın ne de portakalın kabukları çöpe atılmayı hak ediyor. Portakalın kabuklarından reçel yapabilirsiniz. Hiçbir şey yapamazsanız, bu kış meyvesinin kabuklarını çöpe atmadan önce, evinizdeki ocağın veya sobanızın veya da sıcak kalorifer radyatörünün üzerine koyarsanız, tüm evinizi kaplayan hoş kokuyu hissedebilirsiniz. Yıllar önce elma üzerinde araştırmalarıma başlamıştım. Elma kabuklarındaki cilde parlaklık ve tazelik kazandıracak etkin maddelerinden nasıl faydalanabilirdik? Elma kabuklarını bu amaçla tek başına kullanmak yeterli değildi. İçerdiği bu faydalı etkin maddelerin cildimize uygulandığında etkili olabilmeleri için, ikinci bir promotora ihtiyaç vardı. Yaptığım çalışma sonucunda, en uygun promotorun kayısı olduğunu buldum.

Elma-Kayısı cilt maskesi

Malzemeler: 
1 adet sert, ekşi olmayan orta boy kırmızı elma
4 adet sert kayısı

Bir adet orta boy kırmızı elmanın kabuğunu incecik soyun.
4 adet kayısının (yumuşak olmayan) kabuklarını, yaklaşık 1.5 cm kalınlığında soyun. Kayısının çekirdeğinin etrafında bulunan yumuşak plazenta kısmı kullanılmamalıdır.

İncecik soyduğunuz kırmızı elma kabuğu ile kalın etli (1.5 cm) soyduğunuz kayısıları, küçük bir kapta ve çok az su ilave ederek hafif ateşte 5 dakika lapa haline getirin. 5 dakika sonra karışıma az az su ilave ederek kıvamı koruyun. Çatal veya kaşık yardımıyla iyice ezin. Ilıyınca iki parmak yardımıyla alnınıza, burun ve yüzünüze çok hafif bir şekilde yedirerek sürün. En az 20, en fazla 30 dakika yüzünüzde bekletin.
Daha sonra sadece suyla yıkayın ve havluyla kurulayın.
Bu işlem haftada bir kez uygulanır. Ayda üç defadan fazla uygulamayın.

Kırmızı elma ve kayısıyla yüz maskesi

Bu maske için kullanacağınız malzemeler:
1 adet sert, ekşi olmayan orta boy kırmızı elma ve 4 adet sert kayısıdır. Bir adet orta boy kırmızı elmanın kabuğu ince olarak soyulur. Maske için kullanılacak olan kırmızı elmanın ince soyulmuş kabuklarıdır.
4 adet sert kayısı (yumuşak olmayan) her biri yaklaşık 1.5 cm kalınlığında soyun (kabukları ile beraber). Kayısının çekirdeğinin etrafında bulunan yumuşak plazenta kısmı kullanılmamalıdır. İnce olarak soyulmuş kırmızı elma kabuğu ile kalın etli (1.5 cm) soyulmuş 4 adet kayısı beraber küçük bir kapta ve çok az su ilave ederek hafif ateşte 5 dakika lapa haline getirin.
Lapa haline getirirken çatal yardımıyla da iyice ezin. 5 dakikalık lapa yapma süresinde karışıma az az su ilave ederek kıvamı koruyun, çatal veya kaşık yardımıyla iyice ezerek homojen hale getirin. 5 dakika tamamlanınca ılımasını bekleyin.
Ilıyınca iki parmak yardımıyla alnınıza, burun ve yüzünüze çok hafif bir şekilde fazla bastırmadan yedirerek sürün.
En az 20 en fazla 30 dakika bekletin. Daha sonra sadece suyla yıkayın ve havlu ile kurulayın. Bu işlem haftada bir kez uygulanır. Ayda üç defadan fazla uygulamayın.

Kaynak


Devamı…

Şems Aslan ~ Botox etkisi yapan maske tarifi

Şems Aslanın takipçilerinin yoğun isteği üzerine bir sosyal paylaşım sitesinde yazdığı botox tarifi

Malzemeler:
2 Yemek kaşığı patates nişastası (herhangi bir nişasta olabilir)
2 Bardak su
5 Yemek kaşığı havuç suyu
1 Tatlı kaşığı Ayurveda yağı veya zeytinyağı

Hazırlanışı:
Nişastayı kısık ateşte suda pişirin. Krema haline geldikten sonra yağı katın. Havçsuyunu içine katın ve tahta kaşıkla 2-3 dakika karıştırın. Cam kavanoza koyup buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Her akşam 15 gün boyunca 10 dakika gözaltı dahil tüm yüzünüze sürün. Hafif kuruduktan sonra 2. katmanı uygulamanız daha çabuk cildin toparlanmasını sağlayacaktır. Her defasında ılık suyla durulyayın. Akşamları uygulayacağınız yoğun sıkılaştırıcı kreminizi kullanmaya 15 gün devam.
Devamı…

Şems Arslan ~ Kleopatra Kil Maskesi

“Mayıs’ta dans eder gibiyim.” Bu sözler Sofi Loren’e aittir. Kulağa hoş geliyor, değil mi? Hareketleriniz, yürüyüşleriniz sanki havada uçuyormuşsunuz gibi olmalıdır. Bu nedenle kendinize iyilik yapın ve vakit kaybetmeden bir dans kursuna kayıt olun. Yüz ifadenizi değiştirin. Nasıl mı? Resim çektirdiğinizde nasıl güleryüzlü pozlar veriyorsak, işte her zaman öyle olmalısınız. Bazen dışarıda yürürken dükkan vitrinlerine ister istemez bakarken kendimizi yorgun,
yüzümüz soluk, mimiklerimiz anlamsız hallerde buluruz. Tüm bu olumsuz sonuçlardan süratle kurtulup daha parlak, daha canlı, daha sağlıklı bir cilde kavuşmak için, aşağıdaki vereceğimiz tarifleri mutlaka elinizin altında bulundurun ve uygulayın, güzelliği yaşayın.
Kleopatra Kil Maskesi
1 tatlı kaşığı sarı kırmızı kil karışımı, 2 yemek kaşığı yoğurt ve 1 tatlı kaşığı patates nişastası. Karışım kullanıma hazır hale gelmesi için, hepsini hamura dönüşünceye kadar karıştırın. Cildinize uygulayın ve 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü duru suyla yıkayın. Bu işlemi haftada 3 defa 2 ay boyunca tekrar edin. Sonucunda cildinizin en az 10 yaş gençleşeceğini fark edeceksiniz. Maskeden sonra cildinize uygun nemlendiriciyi uygulayın.

Not: Sarı kil hassas ciltler için en uygun ve zararsız terapidir. Ciltteki kızarıklıklar, alerjiler, pullanmalar, kaşıntılar, yaralar ve sarkmalar için ideal iyileştiricidir.
.
Sağlıkla ve güzellikle kalın Şems Arslan...

Devamı…

Peel-Off Yüz Maskesi (Peel-Off Face Mask)

Peel-Off Face Mask

Malzemeler
1 paket  Tatsız jelatin
1/2 Bardak Meyve Suyu

Uygulanışı
Jelatin çözünmesi için yavaşça birlikte ısıtarak karıştırın. Soğumaya bırakın. Yüzünüze sürün, kurumasını bekleyin yüzünüzden tamamen soyun.
Devamı…

Pürüzsüz bir cilt için Keten tohumu yüz maskesi


Keten tohumu yüz maskesi

Malzemeler:
2 tatlı kaşığı keten tohumu
Üzerini kaplayacak kadar su
1 damla portakal çiçeği yağı

Hazırlanışı:
Ufak bir kasede keten tohumu ve suyu karıştırın. Keten tohumu yumuşayana ve su da jöle kıvamını alana kadar bekletin. Portakal çiçeği yağını ekleyin. Parmak uçlarınızla yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Kuruduktan sonra, ılık suyla durulayın ve yüzünüze hafifçe vurarak masaj yapın
Devamı…

Siyah Noktalar Nasıl Geçer? Bitkisel Çözüm Önerileri


Siyah Noktalar Nasıl Geçer? Bitkisel Çözüm Önerileri


Yüzde oluşan siyah noktalar ve sivilceler birçok kişinin ortak sorunudur. Bazen takıntı haline gelen bu sorundan kurtulmanın yolları vardır. Çoğu kişi siyah noktaları tırnak ile sıkarak kurtulmaya çalışıyor. Fakat bu son derece yanlıştır. Yüzünüze uygulayacağınız maskeler ile bu durumdan kurtulabilirsiniz.

Siyah noktalardan kurtulmanın yolları


* Yarım su bardağa suyun içine 3 çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip iyice kaynatın. Ateşi kısarak, başınıza bir örtü örtün ve yüzünüzü buhara tutun. Yüzünüzü 15 dakika buharda tutun. Ardından yüzünüzü yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesiyle silin. Bu işlem haftada 2 kez tekrarlanabilir.

* Birer tutam kırlangıç otu ve ayrık otu bir kaba konularak üzerine 5 bardak su ilave edilir. Karışım bir gece dinlendirildikten sonra yüze sürülür.

* Bir adet çok olgun domates ezilir ve ince bir tülbentle süzülür. 1 tatlı kaşığı gliserin ve iki damla asilbent tentürü katılıp karıştırılarak şişeye doldurulup kullanılmak üzere saklanır. Cildin siyah noktalı kısımlarına bol miktarda sürülür.

* Birer tutam nane, yabani kekik yaprağı, ıhlamur bir kaba konulup yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. Soğuduktan sonra siyah noktaların üzerine sürülür.

* 3 limon, 1 salatalık ve 1 portakal kabukları ile birlikte mikserde çekilir. Karışım bir tülbentle süzülerek elde edilen sıvıya 3 çorba kaşığı gül suyu ilave edilir. Bu karışım bir saat bekletildikten sonra sabah ve akşam cilt bu sıvıyla silinir. Bu işlemin ardından da cildin gerginliğinin sağlanması açısından susam ya da badem yağıyla masaj yapılabilir.

* Bir kaşık yoğurt ile bir tatlı kaşığı mısır ununu iyice karıştırılır. Karışım banyo yaptıktan sonra yüzünüze, siyah noktalarınıza dağıtarak sürünüz. Daha sonra yavaş yavaş ovularak masaj yapılır. Ardından ılık su ile iyice yıkanır.

Yüzünüze sabun benzeri temizleyiciler kullanmayın. Siyah noktaları sıkarak çıkarmaya çalışmayın. Aksi durumda kalıcı izler bırakabilir. Cildinizde çok fazla siyah nokta bulunuyorsa bir uzmana gitmekte fayda vardır.

:

Devamı…

Doğal Cilt bakımı, kil, kil çeşitleri, kil maskesi


Kil


Kil cilt bakiminda çok yönlü bir maddedir. Derinden bir temizleyici olarak kil, kiri  epidermisin derinliklerinden disari çikarir. Besleyici olarak kil, saglikli cildin devamliligi  için önemli olan iz elementleri dagitir. Temizleyici ve sikilastirici olarak kilin güçlü  faaliyeti en iyi limon suyu veya su içeren katki maddeleri ile birlesir.  Terapi kil ayni zamanda antiseptik, anti-iltihabik ve analjeziktir.

KİL ÇESITLERI


Granitin yavas erozyonu ile olusan tortu formunda kil rengini ve terapi niteliklerini aldigi demir oksit, tuzlar,kalsiyum ve degisik miktarlarda diger iz elementler gibi birçok minerali içerir. Kozmetik amaçlar için üç  çesidi yaygin olarak bulunur.

Beyaz kil (veya kaolin) silika ve magnezyum açisindan zengindir. Bu kil dogaldir ve çok kuru degildir ve kirleri emer ve degerli mineralleri cilde geri verir. Bütün cilt tipleri için (ve özelikle kuru ciltler için) maske veya losyon olarak uygundur. Yesil kil zengin silika, mangan, alüminyum ve demir oksit içerigi ile cilde daha fazla mineral ve iz elementler getirir fakat daha kurudur. Güçlü etkisi sivilce, yag bezlerinin asiri faaliyeti, egzama veya hasarli cilt dahil problemli cilt durumlarinda daha uygundur.

Kirmizi kil, yesil kilinkilere benzer nitelikler ve belirtilere sahiptir. Kirmizi rengi,  yüksek demir oksit içerigi yüzündendir. Kozmetik kil yüksek fiyatlarla satilan hazir maskelerden ayri olarak üç sekilde bulunur. Onu süper markette bulabilirsiniz ancak,  birçok özel tedarikçileri de vardir. Bulabilirseniz toz seklinde alin. Su veya herhangi baska bir siviyi hizla emerek ve mavi-yesil deniz yosunu gibi diger kati katki maddeleriyle, dogranmis otlar veya meyve veya sebze püreleri iyi karisarak kolay kullanilir. Küçük yumrular halinde satilan kili önce blender veya kahve ögütücüsü  içinde kendiniz toz haline getirmezseniz karismasi biraz daha uzun sürer. Son olarak kil macun olarak kullanima hazir sekilde de satilir. Bu oldukça zaman kazandirici olsa da yapabileceginiz maske çesidini sinirlar çünkü bazi reçeteler, kil, sivi hale gelmeden önce diger katki maddeleri ilavesini gerektirir. Ayrica nispeten daha pahalidir.


KİL MASKESI YAPMAK


Kil maskesi yapmak çok kolaydir. Gerekli kil miktari (genelde 2-3 yemek kasigi)  (5mm. kadar) dinlenmis mineral su ile kaplanir ve karistirmadan 30 dakika  dinlenmeye birakilir. Evian suyu veya mineralleri düsük diger bazi sise sulari tavsiye  edilir; musluk suyu veya klor içeren herhangi bir su kullanmayin. Dinlenme sonrasina  kadar (bütün su emilene kadar) karistirmamak önemlidir çünkü, erkenden karistirmak  maskeyi yapiskan ve pütürlü hale getirerek yogunlugunu etkiler ve bu yüzden  uygulanmasi daha zor olur.

Dinlenme süresi bittikten sonra katki iyice karistirilir. Kullanima hazir olmasi için  karisim, rahatlikla uygulanabilecek kadar kalin macun yogunluguna sahip olmalidir.  Eger çok sivi olursa yapismayacak; çok kalin olursa cilde derinden nüfuz etmeyecektir.  Çok ince olan karisima az miktarda kil ilave etmek yeterince kolaydir fakat, çok kalin  olan macun daha fazla su ilave etmek dikkat ister: her seferinde karistirarak azar azar  ilave edin.

Kile diger maddeler ilave edilecekse bunun bu asamada yapilmasi tercih edilir fakat,  yag veya yag karisiminin kuru kile eklenmesi en iyisidir. Bazen dinlendirilmis sise suyu yerine meyve veya sebze sulari veya  kullanilir. Ayni dinlendirme ve karistirmama kurali uygulanir. Toz kil (veya patates  nisastasi) bazi hafif maskelerde kalinlastirici etken olarak kullanilir. Birçok durumda  dinlendirme süresi gerekmez. Etkili olmasi için bir kil  maskesi haftada en azindan bir veya iki kez uygulanir.
Devamı…

Siyah noktasız bebek gibi bir yüz için yüz maskesi

Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı görebilirsiniz.Siyah noktaların sonu geliyor
Malzemeler:
Limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın.
Sürülüşü:
Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın.
Devamı…

Soğuktan çatlayan dudaklarınızı badem yağı ile yaşam verin





Malzemeler
30 gr balmumu
½ çay kaşığı bademyağı
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı vanilya (veya nane yağı ferahlık hissi veririr)

Hazırlanışı ve uygulaması
Bir kaba alınan bal iyice akışkan hale gelene kadar ısıtılır.  Ayrı bir kapta badem yağını hafif ateşte ısıtıp üzerine balmumunu ekleyin biraz karıştırdıktan  sonra içine eritilmiş bal ve vanilyayı ekleyin hepsini 1 dakika kadar karıştırın karışımınız hazır oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz. Karışımı sabah akşam 1 hafta uygulayın.
Devamı…

Sivilce akne sivilce tedavisi, sivilce maskeleri


Sivilce İçin İBRAHİM SARAÇOĞLU SOĞAN SUYU Kürü nedir, neye yarar? Soğan suyu ile sivilce ve akne tedavisi, iltihaplı sivilceler için bitkisel doğal tedavi yöntemleri… Soğan suyu ile sivilce tedavisini öneren İbrahim ...
Sivilceler için evde kolayca hazırlanabilecek bitkisel çözüm önerilerinden bahsedeceğiz.
Suna Dumankaya Sivilceler İçin Sivilce Maskeleri… Sivilce tedavisi için faydalı basit bitkisel maske tarifleri… Sivilcelerden kurtulmak için doğal öneriler, faydalı maskeler… Sivilce tedavisi için bitkisel çözümler.
Evde yapılacak sivilce maskesi tarifi arayanlar için uzmanların verdikleri maske tariflerini bir araya getirmek istedik. Sivilce için bitkisel çözüm arayanlar için faydalı tavsiyeler.Evde Sivilce Tedavisi Nasıl Yapılır?
Prof. Dr. AHMET MARANKİ SİVİLCE Tedavisi ve Sivilce Maskeleri… Ergenlik sivilceleri için faydalı tavsiyeler, bitkisel çözümler, doğal ilaçlar… Sivilce için Bitkisel maske uygulamaları, basit ve kolay sivilce tedavisi için Ahmet ...
Sivilceler için elma sirkesi faydalı mıdır? Bu yazımızda Güzellik Uzmanı Suna Dumankayanın sivilce için elma sirkesi ile yapılan sivilce maskesi tarifini vereceğiz.
İbrahim Saraçoğlu'ndan Akne (Sivilce) için Maden S... İbrahim Saraçoğlu'ndan akne(sivilce) için lavanta ... Şems Aslan'dan sıkılan sivilcelere temizlik maskes... İbrahim Saraçoğlu 'ndan Akne(Sivilce) için soğan s.
Suna Dumankaya'dan Akne (Sivilce) Kremi. Gerekli Malzemeler Bir tutam Gül yaprağı, Bir tutam Maydanoz, Yarım adet kabuklu Salatalık 2 Bıldırcın Yumurtası Hazırlanışı? Gül yaprağı,maydanoz ve salatalıkları mutfak...

Suna Dumankaya'dan Akne (Sivilce) losyonu(BademYağlı). 1 çay bardağı taze bakla içini haşladıktan sonra blendırdan geçirip ezin, 1 yemek kaşığı badem yağını ezdiğiniz baklalara ekledikten sonra iyice karıştırın.
Suna Dumankaya 'dan Akne(sivilce) için doğal güzellik formülleri. Suna Dumankaya 'dan formul 1: Her gün bir su bardağı suyun içine bir tutam kızıl-kantaron otu koyarak 5 dakika kaynatarak çay demler gibi demleyin.

03 Nis 2012
İbrahim Saraçoğlu'ndan Akne (Sivilce) için Maden Suyu-Elma sirkesi kürü. Malzemeler: Bir kahve fincanı maden suyu, Bir kahve fincanı doğal elma sirkesi. Hazırlanış ve Uygulanışı: Sivilceler için Bir kahve fincanı maden suyu ...

Malzemeler 1 tutam (5 gram) lavanta. Uygulanış ve hazırlanışı: 1 tutam kadar (yaklaşık 5 gram) lavantayı 1,5 bardak kaynayan su içerisine atın ve 10 dakika kısık ateşle demleyin.Fokur fokur kaynatın.10 dakika demlendikten ...
Suna Dumankaya sivilce için bitkisel çözüm arayanlara pek çok tarifler veriyor. Kendine has tarifleri arasından birisi ise kil maskesi tarifi.
Dr Elif Güveloğlu tarafından tavsiye edilen Sivilceler İçin Bitkisel Doğal Tonik… Sivilce tedavisi için evde kolayca hazırlanabilecek basit doğal yüz toniği… Sivilce toniği nasıl hazırlanılır? Sivilceye karşı tonik, sivilce için tonik ...
Suna Dumankaya'dan Akne (Sivilce) tedavisinde temizleme toniği. Hazırlanışı Doğal Güzellik Uzzmanı Suna Dumankaya akne(sivilce) izleri için temizleme tavsiyesi olarak menekşeyi önermekte. Bir tutam menekşeyi sıcak ...

Tibet Hekimliği Uzmanından Ciltteki siyah noktaların temizlenmesini sağlayan doğal cilt maskesi. Malzemeler : Taze Limon suyu,yoğurt . Hazırlanışı: Bir limonun suyunu sıkarak bir kase yoğurt ile karıştırın. Bu karışımı ...
Pervin Bulgak'tan akne(Sivilce) için cilt maskesi. Malzemeler: Yarım bardak ıhlamur. Yarım bardak ebegümeci 2 diş sarımsak 2 tatlı kaşığı limon suyu. Hazırlanışı: 2 bardak kaynamış suyun içine ıhlamur ve ebegümecini 10 ...
Akne - Sivilce ~ Bitkisel Tedavisi. a.Taninler (dezenfektanlar): Fındık ağacı (Witch hazel) ve dulavrat otu (Arctium lapa) dezenfektan etkili, halk arasında sık kullanılan bitkilerdir. Yapılmış klinik çalışma bulunmamaktadır . b.

Devamı…
Health TOPlistTop  blogsTop  blogsBlog Directory & Search engineTop HealthCare SitesTop  blogsHaberler Haberler SAĞLIK Health Blogs - Blog RankingsHealth Blogs - Blog Rankings