Bitki Çayları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Bitki Çayları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

5 Nisan 2016 Salı

Kıramp Ağrılarına doğal ağrı kesici papatya çayı

By: Otçu Kız On: 00:55:00
  • Yazıyı Paylaşın

  • Papatya çayı: imperial college londra’da yapılan bir araştırmaya göre papatya çayı kramp ağrılarına iyi geliyor. Ağrı kesiciden bile daha etkilidir!.


    10 Mart 2014 Pazartesi

    Siyah Çay ve Yeşil Çay Arasındaki Farklılıklar Neler

    By: Otçu Kız On: 17:14:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Yeşil çay ve siyah çay aynı ağacın ürünüdür. Aradaki fark çay yapraklarının işlenmesinden kaynaklanmaktadır.

    Siyah çay fermantasyon sonucu elde edilmektedir. Bu karışık ve çok özen isteyen bir işlemdir. Fermantasyon sürecinde çay yapraklarında oluşan kimyasal reaksiyon nedeniyle tanen maddesinin bir bölümü değişikliğe uğrar. Yeşil çay böyle bir işlemden geçirilmediği için içindeki tanen oranı daha yüksektir ve tadı daha buruktur.

    Yeşil çayın rengim koruması ve yapraklarındaki enzimlerin sonradan fermantasyona başlamaması için yapraklar özel tavalarda ısıtılarak veya buharla içindeki enzimler tahrip edilir.

    Koku ve Tadındaki Farklılıklar:


    Siyah çay içmeye alışık olanlar için yeşil çayın tadı yavan, otumsu ve hafif acımsıdır. Yeşil çayın rengi sarıdır ve çaya özgü aroması yoktur. Siyah çay uzun süre demlendiğinde koyu kırmızı bir renk verir. Kendine özgü bir aroması vardır. Hafif buruktur. Her iki çay türü de uzun süre demlendiklerinde acılaşır.

    Demlenmesindeki Farklılıklar:


    Yeşil çay ve siyah çayın yapımı farklıdır. Yeşil çayın üzerine kaynar su haşlanmaz. Çay suyu kısa süre kaynatılır, birkaç dakika beklenir, porselen veya cam bir kaba konur ve içine yeşil çay karıştırılır. Suyun sıcaklığının 70°C’den daha fazla olmamasına kesinlikle dikkat edilmelidir. Uyarıcı olarak 3 dk demlenir. Çay suyunun yumuşaklığı çayın tadını, aromasını ve içimini olumlu olarak etkiler.  Yeşil çayın kalitesine göre aynı çay birkaç kere demlenebilir. İkinci ve üçüncü dem daha çok sakinleştirici dir.

    Siyah çay demlemek için çay suyu kısa süre kaynatılır. Porselen veya cam kaba siyah çay konur ve üzerine kaynar su eklenir. Uyarıcı olarak 3-4 dk demlenir. 1 çay fincanı suya 2 g yeşil veya siyah çay konur. 1 litre suya ise 10-15 g çay konur. Bu yöntemle acılaşma önlenmiş olur. Şekersiz içilen 1 çay fincanı yeşil veya siyah çayda sadece 2 kalori vardır. İçine süt veya krema karıştırılan çayın aroması güçlenir. Çaydaki tein süt tarafından geçici olarak bağlanır, ancak bu bağlantı teinin mide epitel dokusunu tahriş etmesini önlemez.


    Bir Tüyo: Çay içine birkaç damla limon suyu veya bir dilim limon karıştırılarak da içilir. Limon çayın rengini açar ve aromasını değiştirir. Limonlu çay susuzluğu giderir. Ağız kurumasını önler.

    Yeşil Çay Alerjiye Neden Olmuyor


    Bazı insanlar içinde tein bulunan içecek veya yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterir. İçinde tein olan kahve, kakao, siyah çay, kola, çikolata gibi içecekleri içtikten veya gıdaları yedikten bir saat sonra vücutlarının her tarafında kaşıntı başlar.

    Yeşil çayın içinde de tein vardır, ancak hiçbir alerjik etki yapmamaktadır. Bundan teinin değil, bağlantılarının ve birleşimlerinin alerjiye neden olduğu sonucu çıkar. Her şeye rağmen içinde tein bulunan içecekler ve gıda maddelerine karşı dikkatli olunmalıdır.

    Uyarı; Yeşil veya siyah çayla kesinlikle ilaç alınmamalıdır. Çayın ve alınan ilacın karşıt kimyasal etkileşiminden istenmeyen sonuçlar ortaya çıkabilir. Ayrıca 7 dakikadan daha uzun süre demlenmiş çaydaki tanen mide ve bağırsaklardaki gözenekleri daralttığından ilacın bir bölümü emilmeden dışarı atılır.


    Camellia Assamica ve Camellia Sinensis konik olarak büyüyen ağaçlardır. Boyları türüne göre 6-15 metre arasında değişir. Çay ağaçları 100 yıl yaşar. Çin'de yetişen çaya Camellia Sinensis, Hindistan'da yetişene ise Camellia Assamica adı ...
     
    Bazı insanlar içinde tein bulunan içecek veya yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterir. İçinde tein olan kahve, kakao, siyah çay, kola, çikolata gibi içecekleri içtikten veya gıdaları yedikten bir saat sonra vücutlarının her tarafında kaşıntı başlar.
     
    Gerek siyah gerekse yeşil çay kansere karşı koruyucudur, virüslerin, mikropların çoğalmasını önler, kalp ve damarları kireçlenmeye karşı korur, yüksek tansiyonu düşürür, kanı pıhtılaşmaya karşı korur, kemiklerin sıkılaşmasım sağlar, dişleri ...
     
     
    Çay porselen veya cam kapta yapılmalıdır. Çayın yapıldığı kap deterjan veya sabunla değil, sıcak suyla yıkanmalıdır. Yeşil çay ve siyah çayın yapımı farklıdır. Suyun sertliği çayın aromasını ve tadını etkiler. Çay, sertliği az olan suda daha iyi ...

    Siyah ve Yeşil Çay Nasıl Demlenir? Ülkeden Ülkeye Demleme

    By: Otçu Kız On: 17:09:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Çay porselen veya cam kapta yapılmalıdır. Çayın yapıldığı kap deterjan veya sabunla değil, sıcak suyla yıkanmalıdır. Yeşil çay ve siyah çayın yapımı farklıdır. Suyun sertliği çayın aromasını ve tadını etkiler. Çay, sertliği az olan suda daha iyi demlenir. Suyun mineral oranı da düşük olmalıdır. Çay suyu kısa süre (yaklaşık 30 saniye) kaynatılmalıdır. Uzun süre kaynatılan su, çayın aromasını olumsuz etkiler. Klorlu sular ağzı açık kaynatılmalıdır.

    3 dk demlenen çay uyarıcıdır. 7-10 dk arasında demlenen çay sakinleştirici dir. Bu etkiler çaydaki tein ve tanen maddelerinden kaynaklanmaktadır. Tanen 5. dakikadan itibaren serbest kalmaya başlar. 10 dakikadan sonra çay çok acılaşır.

    Demlenmenin ilk 3 dakikasında çaydaki tein maddesi serbest kalır. Çaydaki tein canlandırıcı etkisini yavaş gösterir, ancak bu etki uzun sürer. Ayrıca teinin kan damarlarını genişletici özelliği vardır. Böbrekler üzerinde de etki yaparak idrar söktürücü rol oynar. Yeşil çayın üzerine kaynar su haşlanmaz. Çay suyu kısa süre kaynatılır, birkaç dakika beklenir, porselen veya cam bir kaba konur ve içine yeşil çay karıştırılır. Suyun sıcaklığının 70°C’den daha fazla olmamasına kesinlikle dikkat edilmelidir. Uyarıcı olarak 3 dk demlenir. Çay suyunun yumuşaklığı çayın tadını, aromasını ve içimini olumlu olarak etkiler.


    Yeşil çayın kalitesine göre aynı çay birkaç kere demlenebilir. İkinci ve üçüncü dem daha çok sakinleştirici dir. Siyah çay demlemek için çay suyu kısa süre kaynatılır. Porselen veya cam kaba siyah çay konur ve üzerine kaynar su eklenir. Uyarıcı olarak 3-4 dk demlenir. 1 çay fincanı suya 2 g yeşil veya siyah çay konur. 1 litre suya ise 10-15 g çay konur. Bu yöntemle acılaşma önlenmiş olur. Şekersiz içilen 1 çay fincanı yeşil veya siyah çayda sadece 2 kalori vardır. İçine süt veya krema karıştırılan çayın aroması güçlenir. Çaydaki tein süt tarafından geçici olarak bağlanır, ancak bu bağlantı teinin mide epitel dokusunu tahriş etmesini önlemez.

    Çay içine birkaç damla limon suyu veya bir dilim limon karıştırılarak da içilir. Limon çayın rengini açar ve aromasını değiştirir. Limonlu çay susuzluğu giderir. Ağız kurumasını önler.

    Diğer Ülkelerde Çay Keyfi


    Çay keyfi ülkeden ülkeye değişmektedir. Hatta aynı ülkenin değişik bölgelerinde bile çay içme alışkanlığı değişiktir.

    Hindistan’da çay çok sütlü, tatlı, içine belirli baharatlar karıştırılan milli bir içecektir. İrlandalılardan sonra en çok çay içen İngilizler kişi başına ortalama günde 5 çay içer. Çay fincanının beşte birini soğuk olmayan sütle doldurur, üzerine sıcak çay koyar ve şeker karıştırırlar. İskoçlar çay fincanına bir kadeh viski ve şeker koyduktan sonra sıcak çay doldururlar ve son olarak da krema eklerler.

    Rusya’da demliğe çok çay az su konur. Bu yöntemle çok koyu çay elde edilir. Demlikten bardağa konan çaya, ağız tadına göre sıcak su ve şeker karıştırılır.

    Buzlu Çay

    Buzlu çay için çay şoklanarak dondurulur ve dondurucuda saklanır. Her bardak için 4-5 g çay konarak demlenir. Bir bardağın üçte ikisi buzla doldurulur ve kaynar demli çay bu bardağa doldurulur. Arzuya göre şeker, limon, cin, konyak veya kampari de karıştırılır.


    Camellia Assamica ve Camellia Sinensis konik olarak büyüyen ağaçlardır. Boyları türüne göre 6-15 metre arasında değişir. Çay ağaçları 100 yıl yaşar. Çin'de yetişen çaya Camellia Sinensis, Hindistan'da yetişene ise Camellia Assamica adı ...
    Siyah çay fermantasyon sonucu elde edilmektedir. Bu karışık ve çok özen isteyen bir işlemdir. Fermantasyon sürecinde çay yapraklarında oluşan kimyasal reaksiyon nedeniyle tanen maddesinin bir bölümü değişikliğe uğrar. Yeşil çay böyle bir ...
    Bazı insanlar içinde tein bulunan içecek veya yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterir. İçinde tein olan kahve, kakao, siyah çay, kola, çikolata gibi içecekleri içtikten veya gıdaları yedikten bir saat sonra vücutlarının her tarafında kaşıntı başlar.
    Gerek siyah gerekse yeşil çay kansere karşı koruyucudur, virüslerin, mikropların çoğalmasını önler, kalp ve damarları kireçlenmeye karşı korur, yüksek tansiyonu düşürür, kanı pıhtılaşmaya karşı korur, kemiklerin sıkılaşmasım sağlar, dişleri ...

    8 Mart 2014 Cumartesi

    Biberiye çayı, adaçayı yağ yakıcı ve kış çayı

    By: Otçu Kız On: 21:38:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Biberiye Çayı Tarifi;

    Sindirim sistemi rahatsızlıkları, kramplı mide, bağırsak ve safra kesesi rahatsızlıkları, kas ve eklem romatizması, sinirsel rahatsızlıklar, alçak kan basıncı, kronik güçsüzlük, romatizma ve gut hastalıklarına faydalıdır. Biberiye çayı hazırlamak için, 2 çay kaşığı biberiye 1 bardak su ile haşlanarak 10 dakika bekletilir.
    Günde 2 bardak biberiye çayı içilebilir. Yalnız yüksek tansiyon hastası ve hamile bayanların bu çayı içmemeleri tavsiye olunur.

    Ada Çayı Tarifi;

    Ağız boğaz mukozasında iltihabı gidermede etkilidir. Ayrıca soğuk algınlığı, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı da yararlıdır. Ada çayı salgı düzenleyicidir. Hazım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor.

     

    Yağ yakıcı çay;


    Bu çay için 4 çay kaşığı yeşil çay ve 4 çay kaşığı mate yaprağı, 2 çay kaşığı ısırgan yaprağı ve 2 çay kaşığı kekik gereklidir. Bütün malzemeleri 1 litre kaynar suyun içine koyarak 10 dakika demlemeye bırakın. Bu çayı günde 4 bardak tüketebilirsiniz. Ayrıca çayın içine mısır püskülü, kiraz sapı ve rezene ilave ettiğiniz zaman çaya ödem sökücü özellik katılmış olur.

    Ömer Coşkun kış çayı tarifi;

    Bu çayın yapımı için 2 adet boru tarçın, 1 adet kök zencefil, 3 adet kuşburnu, bir miktar hibiskus gerekir. Malzemeleri 1 su bardağı kaynar suya koyarak 5 dakika kaynatın. Bu çayı bir hafta süresince her gün 1 bardak için.

    Ömer Coşkun Açelya Çayı;


    En popüler kan dindirici bitkilerden biriside açelyadır. Mide ağrılarında, mayasıl, ülser, gastrit gibi hastalıklarda ve yara, burun kanamalarında kullanılır. Dişeti iltihabında gargara şeklinde kullanılır. Ayrıca kaynatılan aynı poşet egzama gibi yaralar üzerinde sürülürse faydalıdır.

    3 Mart 2014 Pazartesi

    Evde Cilt Bakımı'nın püf noktaları

    By: Otçu Kız On: 10:14:00
  • Yazıyı Paylaşın

  • Sağlıklı ve güzel bir cilt için, doğal cilt bakımı programına başlıyoruz. Harekete geçmek için toprağa, kile, bitkilere, çiçeklere, süte, sirkeye sahip olmanız yeterli. Bir de tabii, kendinize vakit ayırma kararlılığına...

    Kil maskeleri


    Kil cilt bakımında çok yönlü bir madde. Derin bir temizleyici olarak kil, kiri epidermisin derinliklerinden çıkarır. Besleyici olarak kil, sağlıklı cildin devamlılığı için önemlidir. Temizleyici ve sıkılaştırıcı olarak, en çok limon suyu veya su içeren katkı maddeleri ile etkili olur. Terapi kil, aynı zamanda antiseptik, anti iltihabik ve analjeziktir.

    Kozmetik amaçlar için üç çeşidi bulunur: Beyaz, yeşil ve kırmızı kil... Onu süpermarketlerde ya da aktarlarda bulabilirsiniz. Bulabilirseniz, toz şeklinde alın. Su veya herhangi bir başka sıvıyı hızla emerek ve mavi-yeşil deniz yosunu gibi diğer katı katkı maddeleriyle, doğranmış otlar veya meyve veya sebze püreleriyle karışarak kolay kullanılır.

    Küçük yumrular halinde satılan kili, önce blender veya kahve öğütücüsü içinde kendiniz toz haline getirmezseniz, karışması biraz daha uzun sürer.

    Kil, macun olarak kullanıma hazır şekilde de satılır. Bu oldukça zaman kazandırıcı olsa da yapabileceğiniz maske çeşitliliğini sınırlar, çünkü bazı reçeteler kil sıvı hale gelmeden önce diğer katkı maddeleri ilavesini gerektirir. Ayrıca, nispeten daha pahalıdır.

    Kil maskesi yapmak


    Gerekli kil miktarı dinlenmiş mineral su ile kaplanır ve karıştırmadan 30 dakika dinlenmeye bırakılır. Musluk suyu veya klor içeren herhangi bir su kullanmayın. Bütün su emilene kadar karıştırmamak önemlidir çünkü, erken karıştırırsanız maskeniz pütürlü ve yapışkan olur.

    Bütün su iyice emilince malzemelerinizi iyice karıştırmalısınız. Karışım rahatlıkla uygulanabilecek kadar kalın, macun yoğunluğunda olmalıdır. Çok sıvı olursa yapışmaz, çok kalın olursa cilde derinden nüfuz etmez. Çok ince olan karışıma az miktarda kil ilave etmek yeterince kolaydır fakat, çok kalın olan macuna daha fazla su ilave etmek dikkat ister. Bu durumda her seferinde karıştırarak, azar azar su ilave etmek gerekir.

    Kile diğer maddeler ilave edilecekse bunun bu aşamada yapılması tercih edilir fakat, yağ veya yağ karışımının kuru kile eklenmesi en iyisidir. Reçetelerin bazılarında dinlendirilmiş şişe suyu yerine meyve veya sebze suları kullanılır.

    Maske ve losyonların uygulanması


    * Kendinize sessiz bir zaman ve yer bulun. Saçınıza bant takın ve makyajınızı bütünüyle çıkartın. Cildinizi pamuk ve dinlenmiş şişe suyu, bitkisel çaylar, sulu bitkisel çözelti veya basit temizleme reçeteleri kullanarak dikkatlice temizleyin.

    * Masajla ya da aynada korkutucu yüzler yaparak yüz kaslarınızı gevşetin.

    * Yüzünüzü 1-2 dakika sıcak su kabının üstünde, buhara tutun. İki dakika sıcak kompres uygulayın. Böylece gözenekleriniz açılır, maske daha derine nüfuz edebilir.

    * Maskeyi parmaklarınız veya pamukla, göz çevreleriniz hariç, uygulayın. Meyve veya yumurta maskeleri, genelde çok sıvıdır. İkinci katı birkaç dakika sonra, ilk kat biraz kuruduğunda uygulayın.

    * Maskeyi temizleme vakti gelinceye kadar yüzünüzü hareket ettirmeyin.

    * Maskeyi, alından aşağıya doğru, göze hiçbir şeyin değmediğinden emin olarak çıkartın. Hafif meyve maskeleri pamukla kolayca çıkar. Kil maskelerinde kili yumuşatmak için önce yüzü durulamak gerekecektir.

    * Gözenekleri kapatmak için uygun yerlere sulu bitkisel çözeltileri, sprey veya pamukla veya parmakla hafifçe vurarak uygulayın.

    Birçok metal, kil, meyve veya sebze sularıyla temas ettiğinde paslanır. Bu nedenle metal karıştırma kapları, kaşık veya spatula kullanmayın. Maske içinde ılık su kullanılabilir, ancak karışımı ısıtmayın. Maskelerin, kullanımdan hemen önce hazırlanması, en iyisidir.

    Bitkisel çaylar


    Bitkisel çayların çoğu, uzun süreli doğal cilt programında faydalıdır; temizleme ve sıkılaştırma nitelikleri vardır. Hepsi, her cilt tipi için uygundur.

    Altıncık (marigold çiçeği): Antiseptik, mantara, iltihaba karşı ve iyileştirici. Tek başına veya yarı yarıya lavanta veya papatya karışımı ile kullanın.

    Papatya çiçeği: Sık sık rahatsız olan cilt için en iyi mantar, iltihap önleyici, temizleyicidir. Çayı göz çevresindeki nazik cilt için özellikle tavsiye edilir.

    Mürver çiçeği: Sıkılaştırıcı, iltihaba karşı etkili, temizleyici.

    Lavanta çiçeği: İltihaba karşı, temizleyici. Lavanta hafif bir kuruma yapar.

    Ihlamur çiçeği: Papatyaya benzer, çok serinleticidir. Sıkılaştırıcı, iltihaba karşı etkisi yaşlanan cilt için iyidir.

    Ebegümeci: İltihaba karşı, serinletici.

    Nane: İyi bir temizleyici ve sıkılaştırıcıdır.

    Biberiye: Antiseptik, havalandırıcı ve canlandırıcı; kan damarlarında kan dolaşımını artırır. Biberiyeyi tek başına veya daha fazla sıkılaştırıcı etki için beyaz civan perçemi ile yarı yarıya karıştırarak kullanın.

    Kekik: Güçlü bakteri karşıtı etki: Sivilce veya enfekte egzama için cildi yıkamak faydalıdır. Tek başına veya sakinleştirmek, iyileştirmek için papatya ve/veya altıncık ile eşit oranlarda kullanın.

    Beyaz civan perçemi: Yaşlanan ve hasarlı ciltler için iyi bir temizleyici, sıkılaştırıcı, antiseptiktir.

    Çay hazırlamak: 250 mililitre kaynar suya bir büyükçe yemek kaşığı doğranmış kuru ot kullanın. Orta büyüklükte bir kupaya otları ağzına kadar doldurun. Demi 10 dakika bekletin, sıvıyı süzün ve kullanmadan önce soğumaya bırakın. Pamuk ile uygulayın ve doğal kurumaya bırakın.

    Buz küpleri için çaylar


    Bir çayın raf ömrü yaklaşık 12 saattir. Ancak, süzülmüş ve soğumuş çay buz kalıplarında dondurulabilir ve buzlukta 1-3 ay saklanabilir. Bu küpleri için papatya, lavanta, ıhlamur çiçeği ve biberiye çayları tavsiye edilir. Bazı sulu bitkisel çözeltiler de buz küpleri yapmak için demlenebilir. Her 100 mililitre dinlendirilmiş şişe suyuna bir yemek kaşığı sulu bitkisel çözelti kullanın.

    Serinletici ve sulandırıcı etki için küpü direkt olarak cilde, boyna ve kollara sürün.

    Kompres için çaylar


    Kompresler de iltihaplanmayı serinlettiği gibi- kan dolaşımını artırarak, gözenekleri kapatarak cildi sıkılaştırır. Özellikle kuru, yaşlanan veya hasarlı cilt için iyidir.

    Kompres için, iki geniş kaba, iki banyo havlusuna veya pazene ihtiyacınız olacak. Yukarıda saydığımız kurutulmuş otlarda bir büyükçe yemek kaşığı ve bir yemek kaşığı limon suyunu bir kaba yerleştirin ve üç kupa kaynamış su dökün. 15 dakika demlenmeye bırakın. İkinci kaba bir litre soğuk su ve bir yemek kaşığı sirke dökün. Soğutmak için az miktarda buz küpleri ekleyin.

    Havlulardan birini sıcak çaya batırın ve havluyu yüzünüze sermeden ve bir dakika yüzünüzde bekletmeden önce fazla suyunu sıkın. Birinci havluyu çıkarın ve diğer havluyu hemen soğuk su kabına daldırın. Aynı şekilde yüze uygulayın ve yine bir dakika bekleyin. Sıcak ve soğuk kompres işlemini iki kez tekrarlayın. Gözenekleri kapatmak için soğuk kompresle tamamlayın. Gülsuyu ile parmak uçlarınızla teninize hafifçe vurarak bitirin ve doğal kurumaya bırakın.

    Buhar


    Cildi derinden temizlemenin geleneksel bir yolu, yüzü zaman zaman birkaç dakika buhara tutmaktır. Buhar, kir ve hava kirliliğini ciltten etkili bir şekilde çıkarır akat, aynı zamanda doğal yağları da çıkarır. Bu nedenle bu teknik, yağlı ciltlerde veya sivilce problemi olan birinde mükemmel sonuçlar getirse de, birçok cilt için uzun vadede kurutma etkisi vardır. Buhar bu nedenle kuru veya yaşlanan ciltte çok az kullanılır.

    Buhar banyosu


    1 litre kaynar su koyduğunuz geniş bir kap ve orta boy bir havluya ihtiyaç duyacaksınız. Kabın önüne oturun, başınızı havlu ile kaplayın ve yüzünüzü önerilen süre kadar buharda tutun. Sonra yüzünüzü pamuk ile veya havlu ile kurutun ve gülsuyu ile temizleyin. Doğal kurumaya bırakın.

    Buharın faydasını, kaynar suya iki damla papatya, solucan otu, lavanta, gül otto veya çay ağacı bitkisel yağ damlatarak artırılabilir. Kuruladıktan sonra altıncık taşıyıcısı içinde sulandırılmış aynı yağı cilt üzerine ince bir tabaka uygulayın.

    Sulu bitkisel çözeltiler


    Hidroseller veya çiçekli sular olarak da bilinen sulu bitkisel çözeltiler, buğu damıtma ürünleridir. İlgili bitkisel yağlardan daha az yoğun olmalarına rağmen, onlara benzer özellikler taşırlar. Suda çözülebilen aktif maddelerle zenginleştirilmişlerdir.

    Cildi temizlemek, gözenekleri sıkılaştırmak, cildi sulandırmak ve cildin pH dengesi için faydalıdırlar. Temizlik veya beslenme maskelerinin arkasından temizleyici / sıkılaştırıcı olarak tavsiye edilirler. Çoğu ayrıca, bakteri ve mikroba karşı etkilidir.

    Sulu bitkisel çözeltileri kullanmak


    Sulu bitkisel çözeltiler yüze günde iki kez uygulanabilir. Pamuk ile veya sprey şişesinde kullanın, fakat gözlerinizi koruyun. Doğal korumaya bırakın. Sulu bitkisel çözeltiler ayrıca, banyo suyuna da genel cilt toniği olarak, üç yemek kaşığı katılabilir ve bazen de kil maskesi hazırlarken suyun yerini tutabilir.

    Papatya: Bütün cilt tipleri için uygundur. İltihaplara karşı çok yumuşaktır, sakinleştirici ve temizleyicidir, aşırı güneş ve rüzgara karşı iyi gelir.

    Adaçayı: Kuru ve yaşlanan cilt için uygundur; düzensiz hormon seviyesi ve menopoza bağlı cilt problemleri içindir.

    Mısır çiçeği: Birçok sulu bitkisel çözeltinin tersine genelde göz çevresinde kullanılır, gözleri yakmaz. Papatya ile benzer özelliklere sahiptir.

    Lavanta: Bütün cilt tiplerine uygundur ancak hafif kuruma yapar. Serinletici, iltihaplara karşı, güneş ve rüzgar yanığına karşı ve saç toniği olarak iyidir.

    Portakal çiçeği: Bütün cilt tiplerine özellikle kuru veya hassas ciltlere uygundur; iltihaplara karşı, kırmızı kabarıklıklar için iyidir.

    Biberiye: Bütün cilt tiplerini dengelemek ve gözenekleri temizlemek ve sıkılaştırmak için ve saç için mükemmeldir, dolaşımı hızlandırır.

    Gülsuyu: Bütün cilt tiplerine, özellikle yaşlanan ciltlere uygundur, dengeleyici, temizleyici ve sıkılaştırıcıdır.

    Cadı fındığı: Bütün cilt tiplerine uygundur; yumuşak bir sıkılaştırıcıdır.

    Kozmetik sirke


    Sirke cildi sulandıran, küçük kılcal damarlar içindeki kan dolaşımını hızlandıran bir etkiye sahiptir. Ayrıca antiseptiktir ve enfeksiyona neden olan bakteri, virüs veya mayaların hızla çoğalmasına engel olur. Cilt yüzeyindeki aşırı yağlı bezeleri çözer ve pullanma veya soyulma durumlarını azaltır. Sirke, cildin pH seviyesini düzenler.

    Kullanacağınız her bitkiyi, kullanmadan önce iki gün kurutun. Kurutulmuş bitkiyi ölçün ve karıştırın ve sonra sirkeyi ve bitkisel yağları ekleyin. Tamamen sıvılardan oluşan kozmetik sirkeler, sadece bir kez kullanılabilir. Bitki içerenler dinlenmeye bırakılmalıdır. Sonra vidalı kapaklı bir kavanozda hazırlayın ve bir pencere eşiğine bırakın, süzün ve şişeleyin. Bir çay kaşığı kozmetik sirkeyi yüzünüzü yıkamak için dinlenmiş şişe suyuna ilave edin veya banyo suyuna 3-4 yemek kaşığı dökün.

    Lavanta, biberiye ve gül ağacı


    Sirke: 500 mililitre iyi kalite beyaz şarap veya elma sirkesi

    Bitkisel yağlar: 3 mililitre lavanta, 3 mililitre biberiye ve 2 mililitre gül ağacı

    Ve: 2 yemek kaşığı gliserin

    Altıncık ve mürver çiçeği

    Bitki: 50 gram altıncık çiçekleri ve 75 gram mürver çiçekleri

    Sirke: Bir litre iyi kalite beyaz şarap veya elma sirkesi

    Dinlenme: İki hafta

    Lavanta, gül, karanfil ve ıhlamur

    Bitki: Lavanta çiçeği, gül yaprağı, karanfil ve ıhlamur çiçeklerinin her birinden 30 gram

    Sirke: Bir litre iyi kalite beyaz üzüm veya elma sirkesi

    Dinlenme: İki hafta

    Tüm ciltler için bakım bilgileri


    * Yağlı bölgeleri veya karışık ciltteki sivilceli bölgeleri yağdan arındırıcı maddelerle temizlemeye çalışmayın.

    * Cildinizi çok etkili veya yüksek dereceli alkol içerikli ürünlerle temizlerseniz, yağ bezleriniz buna daha fazla yağ üreterek tepki gösterir.

    * Cildiniz kuruysa, yüzünüzü soğuk suyla yıkamayın. Gözenekler kapanır ve cildiniz daha fazla kurur.

    * Cildin kendisini yenileyebilmesi için, haftada bir, iki kere, cilde uygun yüz maskeleri uygulamalısınız. Peeling yöntemi de, cildin sertleşmesini önler.

    1 Mart 2014 Cumartesi

    Yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandıran bitki çayı tarifleri

    By: Otçu Kız On: 21:30:00
  • Yazıyı Paylaşın

  • Yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandıran zayıflatıcı iki farklı bitki çayı tarifi veriyoruz.

    İlk Tarif

    Malzemeler:
    2 avokado yaprağı, bir tutam mısır püskülü, kiraz sapı, yarım tatlı kaşığı rezene tohumu, 2-3 yaprak sinameki, 4-5 adet saplarıyla birlikte maydanoz
    Hazırlanışı:
    Malzemeler bir bardak suya konularak 2-3 dakika kaynatılır. Çay demlendikten sonra süzülerek içine ince bir dilim limon konur. Şekersiz olarak sabah ve akşam günde iki kez uygulanır. Ancak bitkisel çay ne çok aç, ne de çok tok içilmelidir.


    İkinci Tarif

    Malzemeler:
    1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, 1 tutam kiraz sapı, 1 tutam mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu

    Hazırlanışı:
    Malzemeleri 1 su bardağı kaynar suya koyduktan 1-2 dakika kaynatın ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakın. Şeker veya tatlandırıcı eklenmeden sadece çok ince bir dilim limonla günde 2 veya 3 fincan içilebilir.

    Zayıflatan iştah kesici macun, stres ve zayıflama çayı üçlü formül

    By: Otçu Kız On: 06:36:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Unutmayalım ki, dengeli beslenerek zayıflayabiliriz. Bir bardak çayla zayıflamak zor bir olay. Kalorisi düşük ot yemeklerini mesela, lahana çorbasını ve yemeklerini, semiz otu yemeklerini, marul sa­latasını fazlaca tüketebiliriz. Maydanozu kaynatıp suyunu içmek, maydonoz yemek, öğünün birisini meyve ile geçirmek, akşam ye­meğini öne alıp az ve hazmolunur yemek, yemeklerden yarım sa­at önce 1 ‘er adet tatlı elema yemek, yemeklerden önce 1 ‘er kase çorba içmek, ekmeği ve hamurluları az yemek bizi kendiliğinden zayıflatır, formda tutar. Çok yemek yeme alışkanlığı olanlar; Öğün­leri artırıp az az yemelerinde fayda vardır. Zayıflayacağız diye yük­sek kalorili gıdaları kendimize haram edemeyiz. Vücudumuzun onlara da ihtiyacı var.

    1 ayda 4-5 kg’dan fazla vermek tehlikelidir. Şekeri, tansiyonu, stres durumunu kontrol etmek gerekir.

    Stres çayı: Karabaş otu 70 gr., oğul otu 40 gr. karıştırılır dem­lenip içilir.

    İştah kesici macun: Çam sakızı 200 gr, sandaroz 100 gr, bal 1 kg. Sandaroz ve çam sakızı öğütülür, balla karıştırılır. Yemekler­den yarım saat önce, 1 ‘er tatlı kaşığı yenir. Tatlıların iştah kes­me özelliği vardır. Anasonun da iştah kesme özelliği vardır. Fa­kat uyku verdiği için sakıncalıdır.

    Zayıflama Çayı


    1- Kekik………………… 90 gr.
    2- Zeytin yaprağı………  100 gr.
    3- Çörekotu………………70 gr.
    4- Mısır püskülü………… 50 gr.
    5- Sinameki………………80 gr.

    Bitkiler karıştırılır. Çay gibi demle­nip yemeklerden önce 1 ‘er su bardağı içilir. Hazmı kolaylaştırır. İd­rar söktürür. Piyasada satılan 10-20 karışımlı çaylardan daha iyi­dir. Bu çayı veya başka çayları kullanırken yukarıda belirttiğimiz, stres, tansiyon, şeker kontrollerini yaptırırız. Baş dönmesi olursa, tansiyon dengesi bozulmuş olabilir. Sabahları aç karna, 1 su bar­dağı sıcak su içerek de zayıflamak mümkündür.

    21 Şubat 2014 Cuma

    Ender Saraç Kolay Zayıflama Çayı Tarifi

    By: Otçu Kız On: 06:11:00
  • Yazıyı Paylaşın


  • Ender Saraç Zayıflama Çayı Tarifi

    Ünlü diyetisyen Ender Saraç, sizlere zayıflamak için farklı bir çay tarifi veriyor. Aktardan alabileceğiniz malzemelerle kolayca evde hazırlayabileceğiniz zayıflama çayı için gerekli malzemeler şunlar:

    Yarım çay kaşığı funda yaprağı
    3 yaprak melisa otu
    2 adet avakado yaprağı
    Yarım çay kaşığı zencefil
    Küçük bir tutam kekik
    Küçük bir tutam biberiye
    6 adet saplarıyla beraber maydonoz
    İnce bir dilim limon
    2 yaprak sinameki

    Ender Saraç Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?

    1. Yukarıdaki malzemelerden limon hariç gerisi, yaklaşık bir su bardağı kadar suyun içinde 2 dakika kaynatılır.
    2. Zayıflama çayı, 5 dakika demlenmesi için bekletilir.
    3. Bitki çayımıza limon eklenecek. Sonra şekersiz ve sıcak olarak günde 3-4 defa içilecek.

    Ender Saraç Zayıflama Çayı kullanımı:

    Bu çayı içerken, ne çok tok ne de çok aç olmamanız gerekiyor.  Her çay içeceğinizde bu zayıflama çayını taze olarak demlemeniz gerekiyor. Kesinlikle tatlandırıcı ve şeker katmıyoruz. Sıcak olarak içilmesi gerekiyor.


    Konunun anahtar kelimeleri: maydonoz çayı nasıl yapılır,sinameki çayı nasıl yapılır,maydanoz çayı nasıl yapılır,biberiye çayının yapılışı,biberiye,evde zayıflama çayı,melisa çayıyla zayıflama kürü,biberiyenin yapılış tarifi,sinameki çayının yapılışı,ender sara

    Formda Kalmak için soğuk yeşil çay ve zencefil kokteyli

    By: Otçu Kız On: 04:54:00
  • Yazıyı Paylaşın
  •  Formda Kalmak için soğuk yeşil çay ve zencefil kokteyli tarifi


    Malzemeler
    1 parça taze zencefil (yaklaşık 5 cm.)
    1 yeşil limon
    5 çorba kaşığı yeşil çay (ambalajsız)
    4 çorba kaşığı akçaağacı şurubu
    75 cl. maden suyu
    Tarçın çubuğu

    Hazırlanışı
    Zencefilin kökünü soyun ve küçük parçalar halinde dilimleyin. Hafif suyun altında yeşil limonu fırçalayın ve iyice yıkayın. Ardından ince dilimler halinde yuvarlak olarak kesin. Diğer yarısını ise sıkın. Maden suyunu kaynatın. Fokurdamaya başladığı andan itibaren yeşil çayın ve zencefilin üzerine dökün; ardından 10 dakika içine çekmesi için bırakın. Sonra soğumasını bekleyin. Son olarak, akçaağacı şurubu ve dilediğiniz meyve suyunu ekleyin ve yuvarlak dilimlediğiniz yeşil elmaları koymayı ihmal etmeyin. Tarçın çubuğu eşliğinde soğuk olarak servis edin.

    20 Şubat 2014 Perşembe

    Ender Saraç Zayıflatan kiraz sapı-mısır püsküllü yeşil çay

    By: Otçu Kız On: 07:42:00
  • Yazıyı Paylaşın


  • Dr.Ender Saraç’ın doğal yollardan kolay zayıflamanın en kolay yollarından birini anlatıyor , zayıflatıcı bitki çayı ile çay keyfi yaparak kilolarınızdan kurtulabilirsiniz işte yapılışı ;

    Kolay zayıflamanın en kolay yolu saplı-mısır püsküllü yeşil çay tarifi


    Malzemeler:
    1-2 adet avakado yaprağı
    1 çay kaşığı yeşil çay
    1 tutam kiraz sapı
    1 tutam mısır püskülü
    1 çay kaşığı rezene tohumu


    Hazırlanışı : Malzemeleri 1 su bardağı kaynar suya koyduktan 1-2 dakika kaynatın ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakın.
    Şeker veya tatlandırıcı eklenmeden sadece çok ince bir dilim limonla günde 2 veya 3 fincan içilebilir.

    28 Ocak 2014 Salı

    Sinir sistemi rahatsızlıklarında bitki çayları ile tedavi

    By: Otçu Kız On: 21:11:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Sinir sistemi rahatsızlıklarına karşı kendi kendini tedavide kullanılan başlıca bitkiler, çuhaçiçeği, kediotu, melisa, şerbetçiotu, sarı kantaron, çarkıfelek, lavanta, turunç çiçeği, papatya, yulaf sapı ve kır çiçekleridir.

    İç sıkıntısı


    İç sıkıntısında, biraz koyu hazırlanmış, ılık melisa çayı kişiyi gevşeterek rahatlamasını sağlar. Sıkıntı mideyi de etkiliyorsa, melisada bulunan uçucu yağ, mide siniri (nervi vagus) üzerinde yatıştırıcı (sedatif) etki gösterir. Sıkıntıya bağlı iştah kaybında melisa ve şerbetçiotu çayı karışımı, mide ağrısında papatya çayı faydalı olur.

    Melisa çayı: 2 çay kaşığı melisa yaprağı üzerine 250 ml sıcak su ilave edilip kapalı bir kapta 10 dakika kısık ateşte ısıtılır, süzülür, günde üç defa bir fincan içilir.

    Melisa ve şerbetçiotu çayı: 2 çay kaşığı melisa ve yarım çay kaşığı şerbetçiotu çiçeği (kozalağı) üzerine 250 ml sıcak su ilave edilip kapalı bir kapta, 5 dakika kısık ateşte ısıtılır, süzülür, günde üç defa bir fincan içilir.

    Uzun süren iç sıkıntısı halsizliğe neden olur. Böyle durumlarda, aşağıdaki çay reçetesi kişiyi sakinleştirir, bitkinliğini giderir, kür şeklinde alınırsa sinir sistemini düzenler.

    Sarı kantaron 20 gr
    Melisa yaprağı 19 gr
    Ahududu yaprağı 13 gr
    Alıç yaprağı ve çiçeği 11 gr
    Nane yaprağı 10 gr
    Kediotu kökü 7 gr
    Şerbetçiotu çiçeği 7 gr (kozalağı)
    Pasiflora 7 gr
    Lavanta çiçeği 6 gr

    Çay balla tatlandırılabilir (şeker hastaları stevia ile tatlandırır), acil durumlarda yatmadan yarım saat önce bir fincan içilir. Kür uygulandığında, sabah akşam bir fincan içilir, 46 hafta devam edilir.

    Aşağıdaki yatıştırıcı çay formülleri İsviçre ve Avusturya farmakopelerinden alınmıştır:

    BeruhigenderTee (Ph. Helv.VI)
    Melisa yaprağı 10 gr
    Nane yaprağı 10 gr
    Kediotu kökü 25 gr
    Turunç çiçeği 20 gr
    Anason meyvesi 15 gr (iyice dövülmüş)
    Çarkıfelekotu 20 gr

    Nerventee (Ö.A.B.)
    Melisa yaprağı 10 gr
    Nane yaprağı 10 gr
    Turunç çiçeği 10 gr
    Turunç kabuğu 10 gr
    Kediotu kökü 60 gr

    Stres-gerginlik


    Strese karşı kediotu, gümüşdüğme, ginseng, mine çiçeği, aslankuyruğu, devedikeni, ayvadana, kaside ve yulaf gibi bitkiler faydalıdır.

    Sindirim problemleri ve çarpıntıyla görülen akut strese karşı aşağıdaki drog karışımından %45’lik alkolle 1/5 oranında hazırlanan tentür, günde bir defa 5 ml (1 tatlı kaşığı) alınır, gerektiğinde doz günde 23 defa tekrarlanabilir.

    Kaside herbası 20 kısım
    Kediotu kökü 20 kısım
    Aslankuyruğu 10 kısım
    Alman papatyası çiçeği 10 kısım
    Ayvadana herbası 10 kısım

    Karaciğer problemleri ile görülen akut strese karşı aşağıdaki drog karışımından hazırlanan glisereden 1 günde 12 defa 5 ml alınır.

    Kaside herbası 20 kısım
    Kediotu kökü 20 kısım
    Devedikeni 10 kısım
    Mine çiçeği herbası 10 kısım
    Yulaf 10 kısım

    Uykusuzluk


    Ruhî gerginlik, hareketsizlik, aşırı miktarda alınan kafeinli içecekler, akşamları geç ve ağır yemek uykusuzluğa yol açabilir. Asabî uyku kaybı ve düzensizliklerine karşı, uyku yastığı, uyku verici çaylar ve yatıştırıcı bitki banyoları kullanılır.

    Uyku yastığı


    Bazı uçucu yağ bitkileriyle evde hazırlanabilen özel bir yastıktır. İnce keten kumaştan, 15 x 15 cm ölçüsünde, ağzı fermuarlı bir torba dikilir. İçine, aşağıdaki formüllerden tercih edilen bitki karışımı, sıkıştırmadan gevşek şekilde doldurulur, baş yastığının veya yatak çarşafının altına konur. Hasta, başını bu uyku yastığına denk getirecek şekilde yatar. Yatak vücudun sıcaklığıyla ısındıkça, karışımdaki uçucu yağlar harekete geçerek hastada yatıştırıcı etki meydana getirir. Yastıktaki drog karışımı bir ay sonra yenilenmelidir. Uyku yastığında şu karışımlardan biri kullanılabilir:

    Şerbetçiotu 20 gr
    Kediotu kökü 20 gr
    Civanperçemi 10 gr
    Papatya çiçeği 10 gr
    Melisa yaprağı 10 gr

    ***

    Melisa yaprağı 20 gr
    Sarı kantaron 20 gr
    Kediotu kökü 20 gr
    Lavanta çiçeği 40 gr

    ***

    Şerbetçiotu 30 gr
    Sarı kantaron 30 gr
    Kediotu kökü 30 gr

    ***

    Şerbetçiotu 30 gr
    Sarı kantaron 20 gr
    Lavanta çiçeği 20 gr

    Uyku içecekleri


    250 ml tam yağlı süt üzerine çok ince kıyılmış rezene konulur, hafifçe ısıtılır, süzülerek 1 çay kaşığı bal ilave edilir (şeker hastaları stevia ile tatlandırır), yatmadan yarım saat önce içilir.

    250 ml tam yağlı ılık süt, 250 ml ılık papatya çayıyla karıştırılır, 12 tatlı kaşığı balla tatlandırılarak (şeker hastaları stevia ile tatlandırır) yatmadan bir saat ve yarım saat önce olmak üzere 2 fincan içilir, artanı -gece uyanılırsa içilmek üzere- bir termosla yatağın yanına konur. Bu içecek, imtihan ve benzeri sıkıntılardan ileri gelen uykusuzluklarda çocuklar için de uygundur.

    1 fincan %2’lik kediotu kökü çayı, yatmadan yarım saat önce, hem yetişkinler hem çocuklarca içilebilir.

    Yatıştırıcı bitki banyoları


     Aşağıdaki bitkilerinden herhangi biriyle banyo yapılabilir. Verili miktarlara göre hazırlanan drog ve su karışımı 10 dakika kadar kapalı bir kapta hafif ateşte ısıtılır, bir tülbentten süzülerek banyo suyuna (küvete) ilave edilir.

    Kediotu banyosu: 100 gr kediotu kökü + 2 lt su

    Yulaf banyosu: 100/150 gr yulaf samanı + 35 lt su

    Şerbetçiotu banyosu: 50 gr şerbetçiotu çiçeği + 3 lt su

    Lavanta banyosu : 50 gr lavanta çiçeği + 1 lt su

    Melisa banyosu: 60 gr melisa yaprağı + 5 lt su

    Banyo suyu sıcaklığı 3538 ̊C, banyo süresi 10 dakika olmalı, iyice kurulanıp yatmalıdır. Yatmadan önce ılık ve şekersiz bir fincan ıhlamur çayı içilirse sonuç daha etkili olur

    Kaynak

    Yrd.Doç.Dr. Aslan Kalafatçılar

    8 Ocak 2014 Çarşamba

    Sakinleştirici yatıştırıcı etkili bitki çayları

    By: Otçu Kız On: 04:13:00
  • Yazıyı Paylaşın
  •  Şiddetli öfke ve üzüntülü durumunda yaşanılan bazı olumsuz durumlara karşı son derece etkili bitki çayları

    -Tıbbi reyhan çayı
    -Oğulotu(melisa) çayı
    -Sütle kaynatılan gelincik çayı
    -Anason+Defne yaprağı çayı

    6 Mayıs 2013 Pazartesi

    Bitkisel Selülit Giderici Bitki Çayları

    By: Otçu Kız On: 08:02:00
  • Yazıyı Paylaşın



  • Selülitten Kurtulmak İçin Biberiye çayı: Biberiye çayı, günde 2-3 bardak, tatlandırılmadan içilmelidir. Hamileler ve yüksek kan basıncı olanlar içmemelidir.

    Selülitten Kurtulmak İçin Enginar yaprağı çayı için; 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 3 bardak çay, aç karnına, tatlandırılmadan içilir.

    Selülitten Kurtulmak İçin Limon suyu, suyla yarı yarıya inceltilir, tatlandırılmadan, günde 1 bardak içilir.

    - Duvar sarmaşığının yapraklarını ufalayın ve bir litre sıcak suya katıp için.

    - Erkeçsakalı çiçeklerini günde 4-5 kez demleyerek aç karna için. Fincan başına iki tutam erkeçsakalı yeterli.

    - Günde en az 1 bardak greyfurt suyu için. Greyfurt selülitin düşmanıdır; yağları parçalar ve cildi canlandırır.




    7 Haziran 2012 Perşembe

    Ayhan Ercan Zayıflama Çayı Hazırlanışı

    By: Otçu Kız On: 18:23:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Show tv'de Saba Tümer'in sunduğu Saba Tümer ile bugün Aktarlar Derneği  Başkanı Ayhan Ercan 9 hayat zayıflama çayının hazırlanışı  hakkında bilgiler verdi.

    Daha önce verdiği zayıflama çayı'nda bulunan Barut Ağacı Kabuğunun İç taraflarının kırmızı kırmızı olduğunu  mutlaka bu bitkiyi dikkatli seçilmesini söyledi.


    1-Yeşil Çay 2 ölçek.
    2-Biberiye 1 ölçek
    3-Mate 1 ölçek (İştah kapayan bitki bu)
    4-Kekik  1 Ölçek (Bilye veya top kekekik olarakta bilinir, tansiyonu düzenlediği için karışımda)
    5-Cinnema 1 ölçek (Hindistanda Yetişen bir sarmaşık türü  bu bitkiyi ağzınızda çiğnediğinizde 2 saat boyunca şekerden tat almıyacaksınız)
    6-Barut Ağacı Kabuğu(1-2 kabuk ufalayarak)
    7-Sinirli ot 1 ölçek
    8-Funda yapragı 1 ölçek
    9-Çoban çökerten 1 ölçek

    Barut Ağacı Kabuğu ve diğer bitkilerin resimleri için tıklayın

    4 Haziran 2012 Pazartesi

    Ayhan Ercan Osman Boşça ve zayıflama çayı açıklaması

    By: Otçu Kız On: 16:24:00
  • Yazıyı Paylaşın

  • Ayhan Ercan twitter hesabından Zayıflama çayını kullanarak 5 ayda 36 kilo zayıflayan Osman Boşça ve Zayıflama çayının kullanımı hakkında bilgiler paylaştı.

    Ayhan Ercan
    ‏@ayhanercan


    Sevgili Arkadaşlarım ve Takipçilerim
    Geçtiğimiz hafta içi Show Tv de yayınlanan Show Clup ve Pazar Sürprizi isimli programlarda Osman Boşça isimli beyefendinin kilo vermesi ile ilgili yayınlanan röportaj sonucunda aşırı talep patlaması yaşanmış bazı bitkiler neredeyse bulunamaz hale gelmiştir. Bazı kötü niyetli ya da yeterinde bilgi sahibi olmayan kişilerin zor bulunan bu bitkiler cimnema ve barut ağacı kabuğu yerine sinameki ve tarçın satmaya çalıştıklarını tespit etmiş bulunmaktayım. Bu gibi nahoş olayların önüne geçmek ve siz tüketicileri korumak adına bu bitkilerin resimlerini aşşağıdaki kısa yolda bulunan fotoğraf albümü içerisinde yayınlıyorum. Bu tarifini verdiğim çayı kullanmak isteyen tüketicilerin öncelikle işini layığı ile yapan Aktar meslektaşlarıma başvurmaları, Kalite tereddütleri söz konusu olduğunda ise TABDER noktalarını tercih etmelerini tavsiye ederim. Osman Bey bu zayıflama yolculuğunda bahsi geçen çayı tüketmekle kalmayıp, öğün aralarında 5-6 tane Altınçilek meyvesi tüketmiş, Akşam yemeklerinde sadece salata tüketmiş, yaşamından şekeri çıkarmış ve günde yarım saatten az olmamak kaydıyla yürüyüş yapmıştır. Bitki çayı demlenerek hazırlanmalı, bir fincan için tepeleme bir tatlı kaşığı bitki karışımı kullanılmalı, ihtiyaç halinde limon kullanılmalı çay asla tatlandırılmamalıdır.Her zaman savunduğum fikirlerimde bir değişme olmamıştır. Kilo problemi olan kişilerin yaşam şekillerini muhakkak düzenlemeleri gerekliliği inancındayım. Kilo vermeye çalışan kişiler muhakkak egzersiz yapmalı, düzenli olarak tükettiği gıdaları bir miktarda olsa azaltmalı, şeker ve şekerli ürünlerden uzak durmalı ve bitki çaylarını destekleyici olarak tüketmelidir. Doğadaki Sağlık isimli kitabımda kilo kontrol bölümünden oldukça geniş yer verdiğim gibi kilo kontrol yöntemleri adına birçok uygulama ve kür mevcuttur. Tıpkı Osman Boşca’nın yaptığı gibi. Bahsi geçen bu çay günde 3-5 fincandan fazla tüketilmemeli, hamileler, emziren anneler ve yüksek tansiyon hastaları tarafından tüketilmemeli ve herhangi hastalık sahibi kişilerde ise hekimleri bilgisi dâhilinde tüketilmelidir. Uyarılarımı dikkate almanız ve bir ömür boyu sağlıklı günler geçirmeniz dileklerimle...

    Ayhan Ercanı twitter'dan takip etmek için tıklayın

    31 Mayıs 2012 Perşembe

    Ayhan Ercan'dan Sağlıklı Zayıflama Çayı (9 Hayat)

    By: Otçu Kız On: 12:59:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Show tv de yayınlanan  Show Clup ve Pazar Sürprizi isimli programlarda  yayınlanan Ayhan Ercan'nın  9  bitki'den  oluşan 5 ayda 36 kilo verdiren zayıflama çayı tarifi .

    1-)Mate Çayı (bir ölçek)
    2-)Beyaz top kekik (bir ölçek)
    3-)Çoban çökerten (bir ölçek)
    4-)Barut agacı kabuğu (bir ölçek)
    5-)Yeşil çay (iki ölçek)
    6-)Sinirli ot (bir ölçek)
    7-)Biberiye (bir ölçek)
    8-)Funda yapragı (bir ölçek)
    9-)Cimnema bitkisi (bir ölçek)

    Bu bitkileri karıştırıp 8-10 dk demleyerek(kaynatmadan) sabahları aç karnına içilmesini öneren Ayhan Ercan  zayıflama çayının öğünlerden önce  günlük toplamda 3 bardak tüketilebileceğini söyledi. Çok kilolu olanların 5 fincana kadar içebileceklerini ekledi.

    Not:Ayhan Ercan twitter hesabında kitabında'da verdiği kürü hipertansiyon hastaları hamileler ve emziren annelerin kullanmamasını yazdı.

    Barut Ağacı Kabuğu

    Biberiye

    Cinnema

    Sinirliot

    Top Kekik

    Yeşil Çay

    Funda Yaprağı

    Mate 

    Çoban Çökerten

    16 Mayıs 2012 Çarşamba

    Zayıflamak İçin Mısır Püskülü, Kiraz Sapı ve Isırgan çayları

    By: Otçu Kız On: 06:46:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Hemen hemen tüm kadınların ortak derdi zayıflayarak bir an önce forma girmek. Kilo vermenin ucuz ve basit bir yolu ise gündemde olan şifalı bitkilerden yararlanmak. Ancak şunu unutmamak gerekir ki fazla kiloların hepsi yağ değil,bir kısmı da su yani ödemdir. İşte vücudumuzda tutulan ödemin atılması ve zayıflamanıza katkıda bulunacak şifalı bitkiler ve etkileri.




    Mısır püskülü


    Dişi çiçeklerden alınan mısır püsküllerinin gölgede kurutulmasıyla hazırlanır. Mısır püskülleri mısırın en şifalı yeridir. İidrar söktürücü özelliği de vardır. Zayıflama amacıyla yüzyıllardır kullanılmaktadır.

    Mısır püskülü çayı : Bir tatlı kaşığı ince kıyılmış mısır püskülünü bir su bardağı kaynar suda 5 dakika kadar demleyin, günde 3 kere yemeklerden 1 saat önce için.

    Kiraz sapı


    Kiraz ve vişnenin gölgede kurutulan sapları hem idrar söktürücü hem de ödem çözücü özelliğe sahiptir. Küçük boydaki idrar yolu taşlarının ve kumlarının düşürülmesine de yardımcı olur.

    Kiraz sapı çayı:Yarım litre kaynar suya 30 gr kiraz sapı eklenip 10 dakika kadar demlenmesi beklenir ve günde 3 fincan aç karnına içilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınların şikayetlerine de çok faydalıdır

    Isırgan yaprağı

    Isırgan yaprağı yüksek miktarda potasyum, C vitamini, demir ve kalsiyum içerir ki, bu vitamin ve elementlerin hepsi de böbrekleri çalıştırır. Metabolizmayı dengeleyici özellikleri de vardır.Isırgan yaprağı kuvvetli bir antioksidandır.Uygun dozlarda bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

    Isırgan çayı:1 tatlı kaşığı kuru yaprağı 1 su bardağı kaynar suda 3-5 dakika demlendirip günde 2 kez içebilirsiniz.

    Taze ısırgan yapraklarını yıkayıp ayıkladıktan sonra üzerini elma sirkesi, limon suyu ve nar ekşisi ile soslandırarak yediğinizde de aynı etkiyi yapar."

    6 Mayıs 2012 Pazar

    Ender Saraç Beşi Bir Yerde Çayı ile Zayıflama

    By: Otçu Kız On: 06:28:00
  • Yazıyı Paylaşın

  • Ender Saraç Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı

    Ender Saraç tavsiyeli daha önce iki farklı zayıflama çayı tarifi vermiştik.  Bunlardan birincisi avakado yaprağı, yeşil çay, kiraz sapı, mısır püskülü ve rezene tohumu ile yapılan zayıflama çayı idi. Diğeri ise Funda yaprağı, melisa otu, avakado yaprağı, zencefil, kekik, biberiye, maydanoz, limon ve sinameki karışımından yapılan zayıflama çayı tarifi idi.

    Beşi bir yerde zayıflama çayı ise şu malzemelerden yapılıyor: Mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik

    Ender Saraç Beşi Bir Yerde Çayı Tarifi

    1 litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate yaprağı, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika kadar beklendikten sonra süzülerek içilir.

    Diğer bir tarife göre ise birer kaşık olan malzemelerdeni yeşil çaydan iki kaşık da koyabilirsiniz.

    Konunun anahtar kelimeleri: beşibiryerde çayı,beşibiryerde çayının faydaları,beşi bir yerde çayı,beşi bir yerde çay,ender saraç beşi bir yerde zayıflama çayı,5İ BİR YERDE ÇAYI YORUMLARI,be,beşi bir yerde çayı yorumları,beşi bir yerde zayıflama çayı yorumları,ender saraç 5 i bir yerde zayıflama çayı tarifi

    4 Nisan 2012 Çarşamba

    Murat Topoğlu'ndan kabızlık giderici- Barsakları çalıştırıcı çay

    By: Otçu Kız On: 17:58:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • Kanal D televizyonunda Murat Topoğlu'nun kabızlık giderici- Barsakları hızlandırıcı çay tarifi şöyle

    Malzemeler
    Sinameki
    Rezene
    Kişniş
    Anason
    Eğir kÖkü

    Uygulanışı
    1 Bardak Kaynamış suya hepsinden 1 tutam koyun 5 dakika demletiyin.
    Haftada En fazla iki defa akşam yatarken afiyetle için

    18 Ağustos 2010 Çarşamba

    Çoban Çırası Çayı nasıl yapılır.

    By: Otçu Kız On: 03:37:00
  • Yazıyı Paylaşın
  • - 1 tatlı kaşığı kurutularak ezilmiş bitki materyali, 1 su bardağı (250 ml) hesabı kaynar su üzerine dökülmek suretiyle 10 dakika demlenir. Sabah, öğle ve akşam yemeklerden sonra birer bardak içilir.
    - 1 litre suya 2 çorba kaşığı çoban çırası, 1 çorba kaşığı melisa, 1 çorba kaşığı alıç çiçek ve yaprağı hesabıyla çay gibi demlenip günde 2-3 su bardağı içilir.